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9:01
【心理学】为什么会出现自残自伤行为？该如何理性应对？
已浏览 6.6万 次
2021年9月13日
bilibili
精准心理学何日辉
15:19
如何停止自我攻击与伤害？
已浏览 4383 次
4 个月之前
bilibili
心理师王宇
2:45
5、自残、自虐有多变态？ | 心理疾病 | 自我惩罚 | 情感失控 | 自我调节 | 心理创伤 | 内疚感 | 孤独感 | 社交压力 | 无助感 | 自我表达欠
已浏览 7565 次
2023年3月18日
bilibili
萬子85哲学家心理学家
15:27
自我攻击与自我憎恨
已浏览 2.2万 次
2023年12月31日
bilibili
心理师王宇
18:48
如何停止自残自伤
已浏览 6000 次
8 个月之前
bilibili
心理大魔王老何
4:18
你以为你在自救，其实是在用更温柔的方式惩罚自己
已浏览 6594 次
10 个月之前
bilibili
十醒说心理
24:48
自残行为是为了表达什么？为什么会自残？自残的人心理在想什么？自残可以给人带来什么感受？自残怎么办？
已浏览 3628 次
2023年8月7日
bilibili
心理学师姐安吉拉
14:27
自卑与内耗：自我攻击、自我苛责、内心的判官
已浏览 7175 次
2025年1月31日
bilibili
心理师王宇
3:32
停不下来的努力，有可能是一种强迫式的自我惩罚和虐待
已浏览 2.2万 次
2025年4月30日
bilibili
润风心理成长
10:12
【心理科普】青少年有自残、自伤行为怎么办？这7步有助于正确应对
已浏览 4.3万 次
2021年8月4日
bilibili
精准心理学何日辉
7:30
自残、自伤：请不要用猎奇的眼光看待我
已浏览 3.1万 次
2020年12月17日
bilibili
攸佳宁教授
2:44
【467】有的人出现自虐，自残心理疾病，背后的原因分析，如何治疗？
已浏览 178 次
2023年5月9日
bilibili
红亿随聊
5:01
一直进行自虐自我惩罚的生活状态，可不是什么好事…
已浏览 6.3万 次
5 个月之前
bilibili
小林加石油-
毒性羞耻感、拖延、自责-打破循环的方法｜3步从自我关怀，重建安全与力量（疗愈实操）
已浏览 2.3万 次
6 个月之前
bilibili
VeronicaWu_
12:34
接纳自己：打破内心中的禁锢与苛责
已浏览 9582 次
2024年9月22日
bilibili
心理师王宇
2:29
I need to stop self punishment.
4 周前
bilibili
JodieAttorney
19:11
What happens when treatment replaces punishment in Memphis?
5 天之前
MSN
WREG-TV Memphis
10:39
自残自伤不同方式的心理意义
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2024年8月17日
bilibili
心理大魔王老何
1:16
自我责备和自我惩罚这不是你的错，也不是你应得的
已浏览 63 次
7 个月之前
bilibili
-宇宙公主_
24:01
2025空英0815 自我伤害与自我抚慰
已浏览 166 次
5 个月之前
bilibili
山城卡丽熙
18:06
放过你自己：为什么总是对自己如此苛刻！
已浏览 5289 次
4 个月之前
bilibili
心理师王宇
27:02
你无法用意志力来停止评判、攻击自己，自我攻击、评判是一种上瘾，任何一种上瘾都是为了逃避更深的恐惧痛苦。自怜也是一种上瘾，不想面对现实，不想为自己负百分之百的责任
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9 个月之前
bilibili
往疗愈方向走的李登
34:02
别再相信“延迟满足”，为什么说“愉悦感”才是自律和自我提升的关键？| 外刊播客 | 中英 文稿
已浏览 4.4万 次
2 个月之前
bilibili
英语脱敏实验室
1:30
Wife Chooses Her Own Punishment — And It’s Hilarious
2025年4月28日
MSN
Adley & Blake
8:27
你有在「自我PUA」吗？｜和过度反省、自我苛责、讨好受气、自虐式努力 say bye bye，如何做到自我关怀，停止自我伤害？
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2022年7月24日
bilibili
若灵心理
3:37
为什么疼痛也会上瘾？自残说明还想好好活着！【宛平南路600号】
已浏览 10.2万 次
2022年3月17日
bilibili
成瘾科张佳婷护士
1:27
人类对自己能有多狠，这15种“自虐行为”你可能都没有意识到
已浏览 5319 次
2022年6月11日
bilibili
只是芝士知识酱
1:31
自虐、自毁、自我攻击，都是对外攻击被压抑的结果｜心理学
已浏览 3.8万 次
2024年8月21日
bilibili
月孛心理
1:40
停止自残-从停止自责开始
已浏览 278 次
2022年7月25日
bilibili
Seymourxiao
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