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苏学文老师指导学员练习脊柱柔韧功 脊柱连接身体的督脉以及旁边的膀胱经,练习脊柱柔韧功,可以增加脊柱柔韧性,改善脊柱侧弯,生发阳气,增加大脑供血,好处多多,大家有空都练起来#太极养生 #脊柱侧弯 #太极拳
2 周前
douyin.com
苏学文传杨式太极拳
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