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1:02:25
抑郁焦虑、自卑内耗？世界公认的《伯恩斯情绪疗法》来了！50 种科学
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9 个月之前
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刘白讲书
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《伯恩斯情绪疗法》：终结情绪内耗
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3 个月之前
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不二心流精读
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心理学《伯恩斯新情绪疗法》你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤
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3 个月之前
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聆听中心ListenLit
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伯恩斯新情绪疗法-中文播客
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8 个月之前
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Boorish Kentucky Republicans Take Cue From Trump
1 天前
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Noem's coarse tweet comes back to bite her in blistering ruling on protecti
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【愚者说】内耗、焦虑、易怒？刷到这条，恭喜你！普通人如何学会情绪
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4 个月之前
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愚者说
10:34
【干货】别再逼自己吃苦了~读懂多巴胺机制，对困难事持续产生动力和
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2023年9月23日
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心河摆渡
Inside the Trump Marriage: Melania’s Burden
2017年4月21日
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Evgenia Peretz
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压抑是有多可怕?报复性成瘾熬夜,抵抗式拖延是抑郁焦虑前信号
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2024年6月20日
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小波心理
14:52
【愚者说】失眠、变胖、免疫力崩塌？为什么你总在焦虑和易怒的边缘
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6 个月之前
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愚者说
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为什么做任何事都提不起劲？刷手机也没意思，工作也没意思，感觉生活
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3 个月之前
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BYB白白社观-进化版
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如何过得有松弛感？如何不焦虑不内耗？——遇到问题，解决问题，不预设
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2023年7月3日
bilibili
账号已注销
3:18
杀死焦虑，内耗，痛苦，犹豫不决，摆脱「粘稠型人格」
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7 个月之前
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向上的金临
5:50
【中英+文稿】为什么顶尖高手都敢于无聊 | 无聊如何激发创造力与心理
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盐铁财智
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【中英 文稿】为什么一切都不再让人感到兴奋 | 原因全解析
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思维火种
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为什么你的情绪会更加暴躁
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薛宏哲
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[CEO日记]贝爷：对抗失败、焦虑与冒名顶替综合症 | Bear Grylls
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英语猪深度访谈
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为什么每个周日晚上都会莫名的心慌？
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BYB白白社观-进化版
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你以为的岁月静好，其实是“死到临头”的麻醉剂
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3 个月之前
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BYB白白社观-进化版
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【愚者说】内卷、低效、人到中年一事无成？从“系统混乱”到“认知升级”
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5 个月之前
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愚者说
【愚者说】为什么你的人生总在为别人的情绪买单？别再被坏情绪绑架了
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2 个月之前
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愚者说
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手脚冰凉、喘粗气......焦虑不安的情绪让你的身体做出的6个反应 | 秒熊
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2019年11月18日
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秒熊英语科普君
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为什么精英可以高效做事、不知疲倦，却不会精疲力竭？｜ 心流状态
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2025年3月9日
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硬派心学
4:20
人性真的那么“贱”？心理学如何解析“半糖主义”？行为主义心理学间歇性强化
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2022年7月15日
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德心心理阮健
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情绪严重透支会让一个人特别容易疲劳，你看的越多，被煽动的情绪，蜂蛹
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2025年4月21日
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李维在发光
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