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    DAY-149 WOD，12345 246810 依然那么嘎 练完走路腿都打摆子#张教头体能训练 #上热门 #因为热爱所以坚持 @小四很nice～ @莫失莫忘。 @陈芬 @宁缺毋滥..
    1:07
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    2 天之前
    douyin.com秀儿要管住嘴比登天还难
    wod快做完 但是手破了 到底要不要做完呢#crossfit #xpodium #汽车改装文化 #雷军打卡健身房 #上海车展硬控老外
    0:50
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    2 天之前
    douyin.comsantiago shi
    姐妹们，水灵子放大招！9.8元上120分钟网红舞体验课，全国连锁，零基础也能自信蹦跶，快冲！ （注意，叠加新人价后的价格是9.8元，团购价是98元；）#下山歌曲舞蹈 #wod世界舞蹈大赛来了 #我的舞蹈日记 #jazz原创编舞 #古典舞
    0:23
    姐妹们，水灵子放大招！9.8元上120分钟网红舞体验课，全国连锁，零基 …
    1 天前
    douyin.comMR.LZ灵子舞蹈（辽宁）
    周三 热力燃脂 今天又要弓箭步蹲，昨天把腿蹲废了，真的服了侧计时WOD：For time：26min1000m Run 跑步50 Broad Jump（1m）立定跳100 Jump Lunges 跳跃弓箭步1000M Row 划船30 KB Transfer Push ups交替单手壶铃俯卧撑50 2 For 1 Wall Balls二合一球抛射#练崩溃了 #crossfit #
    1:40
    周三 热力燃脂 今天又要弓箭步蹲，昨天把腿蹲废了，真的服了侧计时W…
    2 天之前
    douyin.comCF混子-33
    出差也得动起来呀🏋️ 让教练帮忙写了个WOD，接着就开始kuku练起来 #健身日常
    0:17
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    1 天前
    douyin.comLulululu
    Y1-D430 硬拉练的两眼冒金星😂。。搭子是好搭子，wod也是好wod，就是吧，你懂的@🏋️‍♀️如颖随行🏋️‍♀️ @宁缺毋滥.. @张默默 @古悠 @再见.时光 @🍤虾仁不眨眼 @執😘鐯 @🥯西门☕️小妖 🥖 @白景龙 @张教头体能燃脂塑形 #张教头年计划 #居家锻炼 #因为热爱所以坚持 #健身 #抖音二创激励计划
    1:32
    Y1-D430 硬拉练的两眼冒金星😂。。搭子是好搭子，wod也是好wod，就是 …
    4 天之前
    douyin.com满目星辰
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