专访“换血富豪”：抗衰先锋的激进实验与争议生意
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4 个月之前
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“换血富豪”的“不死”抗衰实验与商业版图：专访Bryan Johnson【硅谷101】-硅谷101-硅谷101-哔哩哔哩视频
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4 个月之前
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别再蛮练，健身最重要的是… 很多人训练，只有一个思路：要么拼命举铁，要么疯狂做有氧。我不这么练，我的目标不是把某一项练到极致，而是让力量、心肺和恢复能力一起变强。这是我每周的训练结构：150 分钟 Zone 2 有氧，75 分钟高强度训练（包括 HIIT 和冲刺）除此之外，我还会加入灵活性、平衡性和柔韧性训练，因为练得更久，比练得更猛更重要。减少受伤，本身就是训练的一部分。还有一个我很在
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别再蛮练，健身最重要的是… 很多人训练，只有一个思路：要么拼命举铁，要么疯狂做有氧。我不这么练，我的目标不是把某一项练到极致，而是让力量、心肺和恢复能力一起变强。这是我每周的训练结构：150 分钟 Zone 2 有氧，75 分钟高强度训练（包括 HIIT 和冲刺）除此之外，我还会加入灵活性、平衡性和柔韧性训练，因为练得更久，比练得更猛更重要。减少受伤，本身就是训练的一部分。还有一个我很在
2 周前
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挑战死亡！身价亿万的“人体实验者”布莱恩·约翰逊：如何通过科技与自律实现永生？
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【中英字幕】这位47岁的亿万富翁是如何找到人生方向的——Bryan Johnson
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用儿子血液来返老还童的亿万富翁 | 追求长生的企业家 Bryan Johnson
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我的新抗衰老早晨习惯活到 120 岁以上 | Bryan Johnson
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【Bryan Johnson】我的晨间早起流程｜饮食\u002F健身\u002F护肤保养\u002F补剂摄入｜与其说是延缓衰老还不如说自己想长生不老！
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【Bryan Johnson】20分钟在线对话我的私人教练｜聊一聊有效改善脖颈&背部问题
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7个月年轻5.1岁！硅谷47岁富豪#BryanJohnson 狂砸200万美元#抗衰 ，11.1-3日他将做客#时光派衰老干预论坛
2024年10月21日
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“我的身体感觉像78岁”：修复特雷弗·华莱士的倦怠生活方式 | Bryan Johnson
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48 岁抗衰老专家 Bryan Johnson：我本可以成为加密元老，长寿与加密「哲学同构」。 #BryanJohnson #抗衰老专家 #加密货币 #比特币
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