#弘扬中华武术 #龙形鞭杆天天练 盘棍十法之反穿鞭
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2022年3月5日
douyin.com燕军讲武堂
#鞭杆#八仙鞭杆 八仙鞭杆完整演练。#弘扬中华武术,八仙棍完整- 抖音
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2024年3月19日
douyin.com孙丽太极
81式迎手鞭杆完整演示（1-81势全）#迎手鞭杆 #开封府
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2022年6月4日
douyin.com清风太极
八旬老人，传统棍法鞭杆经典套路，缠海鞭
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2020年5月13日
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《鞭杆五阴七手十三法》讲解—第1期
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2020年6月6日
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非遗文化看甘肃（14）|兰州缠海鞭杆：深藏武林的民间功夫_腾讯新闻
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2025年3月13日
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24式太极拳第四组动作教与学：单鞭、云手、单鞭
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2023年6月14日
qq.com小毛驴
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#鞭杆 新 #五阴七手十三法（正面带谱）完整演练-5 翻手横步双夹鞭老翁甩 …
2024年3月25日
douyin.com武韵广成
短小精悍的西北鞭杆套路，十八个鞭杆经典动作，学会后西棍便入门
2023年9月27日
163.com白云讲武
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五阴七手十三法，西北鞭杆的核心内容，正确理解与练习，事半功倍
2025年1月26日
sohu熊大打搏击
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杨氏太极拳【单鞭】的应用及变化，有些实战的味道了！
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2024年6月19日
douyin.com古典武艺： 西 北棍法精髓
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强烈推荐！麒麟鞭攻防鞭教学，横点鞭、回身点鞭连击讲解
2018年1月5日
qq.com功夫者
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#鞭杆#鞭杆基本功练习 鞭杆基本功练习（一）滑把和搓把。#弘扬中华武术
2024年4月11日
douyin.com孙丽太极
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龙形鞭杆37式套路演练
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bilibili八极拳李之祥
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24式太极拳教学：左（右）揽雀尾，单鞭，云手，单鞭
2021年11月15日
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西北鞭杆：五阴七手十三法演练
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bilibili禅武门虚极
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龙形鞭杆46式套路精讲#鞭杆 #武术套路 #鞭杆教学视频
2023年10月13日
douyin.com龙行中华
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鞭杆实战练法 按照视频教的方法坚持练一百天，就能御敌实战 #鞭杆 #武 …
2023年12月27日
douyin.com武术科普君
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鞭杆基础十三式
2024年1月4日
douyin.com
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24式太极鞭杆教学演示
2020年10月27日
qq.com
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太极鞭杆完整教学（带口令）#习武学堂 #十三把短棍 #鞭杆#传统武术 , …
2022年3月22日
douyin.com功夫阁✅（已认证）
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甘肃非遗：兰州缠海鞭杆 武汉八极拳馆韩教练演练
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大理白族霸王鞭
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鞭杆的十八种基本打法！
2022年12月11日
sohu最快制敌法
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麒麟鞭鞭法基础动作：汇鞭、攋鞭动作示范及讲解，初学者必看
2017年11月7日
qq.com功夫者
鞭杆完整表演套路教学 #鞭杆 #鞭杆教学视频 #武术 #传统武术 #武术教学
2024年4月30日
douyin.com百岁长征四十启
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御武堂棍法教学-【凌风】鞭杆五阴七手十三法
2022年9月30日
qq.com御武堂
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【特效向】闪电五连鞭
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bilibili见证琦璂
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【晨练打卡】八十一式迎手鞭杆完整演练
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