健脾祛湿轻身，健康瘦下来#穴位按摩 #轻身 #中医养生 #祛湿气
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健脾祛湿轻身，健康瘦下来#穴位按摩 #轻身 #中医养生 #祛湿气
1 周前
douyin.com健康轻体小妙招
感觉嗓子不舒服、干痒发紧，取生薏米15到30克，水煎到发黏，先喝汁液，再吃薏米，连用3到5天，会舒服很多。 想要祛湿、轻身、改善水肿，每天用生薏米50到100克，水煎后饮用，坚持下来状态会更好。 想要养肤、提亮气色，把薏米炒香研粉，每次10克加蜂蜜调服，每天1到2次，坚持一段时间，皮肤会更细腻。#薏米养生 #日常养生小方 #祛湿养生 #养肤小妙招
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感觉嗓子不舒服、干痒发紧，取生薏米15到30克，水煎到发黏，先喝汁液， …
1 周前
douyin.com李红清！好物精选
倪师《人纪·神农本草经》中对蓼实、葱实、水苏的原文与讲解要点，忠于其体系：蓼实（本经252）- 原文：味辛，温，无毒。主明目，温中，耐风寒，下水气，面目浮肿，痈疡。马蓼，去肠中蛭虫，轻身。生川泽。- 倪师要点：水蓼的果实，辛温利水，治面目水肿；马蓼可除肠中水蛭；现代临床用得少；别名蓼子、水蓼子。葱实（本经253）- 原文：味辛，温，无毒。主明目，补中不足。其茎，平，作汤，治伤寒寒热，出汗
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倪师《人纪·神农本草经》中对蓼实、葱实、水苏的原文与讲解要点，忠于 …
1 个月前
douyin.com敬倪师学中医
#养生茶饮 #健康饮食 脸爱出油、身体沉重、睡不醒？多半是湿气在“捣乱”。每天一杯祛湿茶，轻身、舒服、好状态，从内到外清爽。
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1 个月前
douyin.com丹丹创业日记
#辟谷 轻身 悦己 静心 给肠胃放假的第五天～
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#辟谷 轻身 悦己 静心 给肠胃放假的第五天～
3 周前
douyin.com如意妙乐
每天进步一点点苍耳子《神农本草经》味甘，温。主风头寒痛，风湿周痹，四肢拘挛痛，恶肉死肌。久服益气，耳目聪明，强志，轻身。《名医别录》味苦。主治膝痛，溪毒。《本草经集注》陶弘景味苦、甘，温，有小毒。主治风头寒痛，风湿周痹，四肢拘挛痛，恶肉死肌，膝痛，溪毒。久服益气，耳目聪明，强志，轻身。《雷公炮制药性解》李中梓味甘，性温，有小毒，入肺经。主风寒湿痹，头风脑漏，疔肿困重，疥癣瘙痒，血崩
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每天进步一点点苍耳子《神农本草经》味甘，温。主风头寒痛，风湿周痹…
3 周前
douyin.com弘扬中医馆—杨帆
20260223紫石英15味甘，温。主心腹咳逆，邪气，补不足，女子风寒在子宫，绝孕十年无子。久服温中、轻身、延年。生山谷。
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20260223紫石英15味甘，温。主心腹咳逆，邪气，补不足，女子风寒在 …
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【静译本草】第26味兔丝子（清孙星衍孙冯冀辑《神农本草经》为底本， …
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火斗鸡天神下凡！双杀古剑豹 古鼎鹿，轻身鳕鱼收尾封神！（墨家春秋）
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#中医文化#中医养生#轻身饮#养生就是养健康
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轻身远行，只为自己而活。
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【特警TV】NYPD:局长无需多虑🤫，我定能轻身立功
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老子轻身术视频
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来听听，我减了50个的心路历程吧 #身材管理#健康瘦#变瘦变美变好看
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