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侧卧怎么舒服，专家讲趴卧位正确方法，这下知道了丨健康大问诊
2022年3月27日
qq.com
【了解6种常见睡姿利与弊】仰卧、侧卧、蜷缩、趴着，你睡觉的姿势睡对了吗？其实，睡觉姿势也有讲究，6种各有利弊，睡错了可能加重某些疾病，如果睡姿选对了，还会对一些基础疾病起到缓解的作用。收藏！@生命时报 #喜欢睡觉的时候把手举过头顶##永久奋斗的青春#提高睡眠质量
2023年7月17日
douyin.com
1:35
如何帮助卧床老人进行肢体功能活动
已浏览 1万 次
2022年9月9日
bilibili
eeku8525
4:01
侧卧、仰卧、俯卧哪一种才是健康睡姿？#睡姿#睡觉姿势#睡觉#冷知识#涨知识#科普#健康
已浏览 4281 次
2022年5月27日
bilibili
康馒头爸爸
6:02
偏瘫患者床上主动、被动功能训练
2019年1月9日
qq.com
1:20
怎么睡觉才能不腰疼！平躺、侧睡、趴着睡，腰突又该选哪种睡姿？
已浏览 6.2万 次
2023年3月16日
bilibili
运动康复陈老师
2:30
专业护理人员亲身示范：协助卧床病人翻身侧卧家里有病人的必看
2018年10月5日
qq.com
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如何协助卧床病人翻身？专业人士都这样做
2017年12月7日
qq.com
2:08
道家“还阳卧”，睡前练习10分钟，提升肾气，拯救睡眠
已浏览 2.3万 次
2022年9月20日
bilibili
衣洋健康
4:45
侧卧、仰卧、趴着，哪个睡姿最好？
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4 个月之前
bilibili
TED官方精选
3:15
睡眠姿势的脑科学深度解析，仰卧、侧卧还是俯卧？用流体力学决定你的“大脑排毒效率”
已浏览 1.9万 次
3 个月之前
bilibili
睡眠根源解码师
半卧半躺是什么姿势
2023年8月2日
douyin.com
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什么样的睡觉姿势才是正确的？
2021年12月8日
qq.com
嘟嘟动画
【野路子经验分享】卧推的躺姿、出杠、身体维持、呼吸
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3 个月之前
bilibili
小慌慌_m豆
1:22
帮助病人更换卧位的方法(护理视频)
2012年7月27日
sohu
亲吻诗与远方
老人照顧,上下床訓練,三階段訓練讓長輩自己遠離臥床 – 吱吱復健
2021年3月13日
relive.tw
2:00
正确睡姿分享|让我看看还有没有人不会睡觉！
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2022年11月17日
bilibili
皮肤科医生刘小娇
3:24
膝盖不好，躺着练习3个动作，强壮膝盖，早学早受益！
已浏览 2973 次
2023年4月29日
bilibili
账号已注销
左側睡對心臟有害？睡姿到底朝哪邊睡才好？醫揭這些睡姿與心臟病有關
2024年10月14日
tvbs.com.tw
4:27
懒人福音🔥在床上做的八段锦&躺平养生😜卧式八段锦跟练版#居家锻炼 #体态纠正 #八段锦 #八段锦教学视频完整版 #卧式八段锦,躺着练八段锦全套正版- 抖音
2025年3月3日
douyin.com
嗨！土土（生活中）
0:30
躺卧是什么姿势
2025年1月24日
douyin.com
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如何调整出最适合自己的卧推姿势？| Jeremy Ethier
已浏览 3.4万 次
2021年9月3日
bilibili
杰里米JeremyEthier
1:41
三角洲各个红皮躺卧姿势
已浏览 6.4万 次
3 周前
bilibili
星愿SUN
3:21
卧床患者肢体肌力功能锻炼操
2022年8月9日
qq.com
bingmother
12:22
《协助卧床老人进食》
已浏览 1.1万 次
2020年12月12日
bilibili
他不是永远
胆囊炎睡觉为什么要向右侧躺-有来医生
2023年4月4日
youlai.cn
陆晔斌
0:16
沉浸式慵懒躺感，坐卧皆舒适，居家休闲、娱乐放松一键满足
2 周前
bilibili
甄选生活优选家
0:36
【瑜伽】躺姿蝴蝶式
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2020年3月16日
bilibili
洛克机器人
0:36
关于三角洲躺卧姿势的困扰！
已浏览 90.9万 次
3 周前
bilibili
小菜坤-三角洲行动
1:01
躺平更放松！可坐、卧、躺、睡、侧睡的人体工学躺躺椅 休闲椅 办公椅 电脑椅 八九间 .....
已浏览 38 次
2 个月之前
bilibili
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