糌粑（zān ba）是藏族牧民传统主食之一，它不仅营养丰富，还便于携带和储藏。
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糌粑（zān ba）是藏族牧民传统主食之一，它不仅营养丰富，还便于携带 …
已浏览 30.4万 次2024年9月25日
bilibili彭南科
#美食分享 #藏文化 糌粑（zān ba）是西藏自治区的一种特色小吃，也是藏族牧民传统主食之一。糌粑是将青稞洗净、晾干、炒熟后磨成的面粉，食用时用少量的酥油茶、奶渣、糖等搅拌均匀，用手捏成团即可。它不仅便于食用，营养丰富、热量高，很适合充饥御寒，还便于携带和储藏。
#美食分享 #藏文化 糌粑（zān ba）是西藏自治区的一种特色小吃，也是 …
2022年7月4日
douyin.com林哥在西藏
糌粑（zān ba）是藏族牧民传统主食之一，“糌粑”是“炒面”的藏语译音。（来源：西藏拉姆）#抖in美好甘南 #格桑梅朵 #西藏和平解放70周年
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糌粑（zān ba）是藏族牧民传统主食之一，“糌粑”是“炒面”的藏语译音。…
2021年8月18日
douyin.com新闻快报（德宏融媒）
糌粑是如何做成的？
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2023年4月6日
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从青稞变成糌粑~藏族人的食物糌粑是怎么做成的？
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今天做我们藏族的特色：糌粑包子
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2023年6月21日
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藏族人的主食#美食 #糌粑
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藏族小吃原来这么美味！糌粑里的酥油是那么醇香，盛酸奶是用桶的 #美 …
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手工磨糌粑，藏地烟火日常@@བསོད་ནམས་འབྲུག་གྲགས #传统美食 #西 …
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藏式美食糌粑
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藏族主食糌粑，如何制作？
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2023年11月16日
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[地理中国]藏族美食糌粑
2019年5月30日
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好多朋友问糌粑是怎么做？其实是青稞炒熟后磨粉做的 #西藏 #藏族美食 …
3 周前
douyin.com拉姆挖虫草
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藏族小吃原来这么美味！糌粑里的酥油是那么醇香，盛酸奶是用桶的
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酥油，是从牛奶中提炼出的脂肪，色泽鲜黄，味道香甜，是藏族食品之精 …
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bilibili彭南科
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我～要～验～牌～@听山说雾 #糌粑 #糌粑酥油茶 #藏族 #藏族朋友教你 …
1 个月前
douyin.com差点儿意思
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