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法鼓立姿八式动禅镜面跟练版 #日常练功记录 #养生操 #日常分享 #居家健身有新招 #放松解压
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【蜻蜓基础立姿标本】蜻蜓，优雅与凶猛并存的昆虫，是我最喜欢的三种昆虫之一，所以没事做的时候就随手做几个基础立姿标本玩
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