眼睛也会“过劳死”！而且伤害大概率不！可！逆！ #护眼 #眼疲劳 #睫状肌 #干眼症 #抖出健康知识宝藏
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眼睛也会“过劳死”！而且伤害大概率不！可！逆！ #护眼 #眼疲劳 #睫状肌 …
1 周前
douyin.com三甲副主任刘凯娅
发现一个保护视力的小知识——锻炼睫状肌其实是最重要的护眼方式哦～ #保护孩子眼睛的方法 #护眼爱眼知识科普 #锻炼睫状肌
4:05
发现一个保护视力的小知识——锻炼睫状肌其实是最重要的护眼方式哦～ …
1 周前
douyin.com木木-能量聚
我说我可以降视力，你信么！每天40分钟，锻炼睫状肌，调节视功能！#护眼小妙招 #锻炼睫状肌 #调节视功能
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2 个月之前
douyin.com鼠宝宝眼调节力训练仪
锻炼睫状肌，提升裸眼势力#近视 #睫状肌训练 #裸眼
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2 个月之前
douyin.com鼠宝宝眼调节力训练仪
3个放松睫状肌的基础动作，缓解近视加深#护眼 #护眼爱眼 #护眼小知识
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2 个月之前
douyin.com扬武眼部护理
今日护眼小技巧，恢复视疲劳，恢复睫状肌调节力#视力训练 #近视 #睫状肌训练 #科学养护视力
0:36
今日护眼小技巧，恢复视疲劳，恢复睫状肌调节力#视力训练 #近视 #睫状 …
2 个月之前
douyin.com朔州市天才神瞳视力防护
保护眼睛有妙招👀！每天远眺5分钟放松睫状肌🌳。20-20-20法则要牢记⏰，用眼20分钟后看20英尺外20秒。多吃胡萝卜蓝莓🥕，补充维生素A和花青素。调整屏幕亮度💻，避免过亮或过暗。睡前少刷手机📱，给眼睛充分休息！ #保护视力 #健康生活 #护眼小技巧 #远离近视 #眼睛保健
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保护眼睛有妙招👀！每天远眺5分钟放松睫状肌🌳。20-20-20法则要牢记⏰， …
3 个月之前
douyin.com定州清亮视光中心
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用眼过度？快来练眼肌！ 活动眼球、放松睫状肌缓解视疲劳，舒缓眼部酸胀
1 个月前
douyin.com深圳爱尔西柚眼科门诊部
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中医五轮护眼古法手法👀循眼部五轮经络穴位疏通✨舒缓眼周僵硬紧绷💆放松 …
1 个月前
douyin.com天正医养
1:02
睫状肌放松法 很多孩子近视加深快，是因为不会“放松”眼睛。手掌搓热轻 …
1 个月前
douyin.com亿视康眼视光中心(濮阳店)专用号
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肝开窍于目艾灸疏通眼周气血舒缓眼干·眼涩·酸胀放松睫状肌，缓解用眼 …
1 个月前
douyin.com纪明堂视力调理中心(永乐大道店)专用号
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#视频泛滥时代如何保护眼睛 1. 睫状肌紧绷=眼疲劳根源 2. 修复黄金期： …
4 周前
douyin.com四叶草的AI工具箱
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功能训练改善: 1.假性近视:放松痉挛睫状肌，恢复裸眼视力，不用配镜2. …
2 周前
douyin.com新西北眼视光中心
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坚持202020法则，用眼20分钟，看20英尺外物20秒，放松睫状肌#用 …
1 个月前
douyin.com和我一起变美呀
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#近视防控训练 一、基础放松训练（缓解睫状肌紧张，首选） 1. 远眺训 …
4 周前
douyin.com医森眼视光杨姐
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提升视力最好的方法 宝妈们一定要试一下#视力训练 #视力养护 #散光 #睫 …
1 个月前
douyin.com一起爱👀的茂（收徒）
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弱视宝贝坚持调节训练，锻炼睫状肌收缩放松，改善视物模糊、近距离吃 …
1 个月前
douyin.com鹿泉益视清
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纯手法眼部按摩能放松睫状肌、疏通眼周经络，缓解视疲劳还能改善假性 …
5 个月之前
douyin.com婷婷（视力养护师）
0:11
每天坚持30分钟小球锻炼，远近追视训练睫状肌，舒缓用眼疲劳，助力提 …
2 个月之前
douyin.com小月亮🌙
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调理视力5.0，睫状肌训练
5 个月之前
douyin.com亲子宝贝母婴坊
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