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    🏢新华公学校区-焦刘洋游泳俱乐部⭐️ 夏令营暑期课程训练日常 👇🏊‍♀️自由泳-自由泳(爬泳)练习非常重视两腿打水的作用,而推动身体前进的动力主要来自臂部的划水动作,所以练习时要注意手腿的配合,不能顾手不顾脚。 #安徽焦刘洋游泳俱乐部 #新华公学 #游泳培训
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    🏢新华公学校区-焦刘洋游泳俱乐部⭐️ 夏令营暑期课程训练日常 👇🏊‍♀️自由泳 …
    2022年7月25日
    douyin.com澳一体育
    混合泳转身技术—蛙泳转爬泳转身#游泳训练 #游泳技术 #游泳技巧 #游泳教学 #游泳健身 #游泳 - 抖音
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    2020年7月20日
    douyin.com高阶游泳
    爬泳早竖小臂高肘抱水划水,并不适合爱好者,爱好者没这么强悍的肩部柔韧性,很容易练受伤,即便是专业运动员,肩伤也比比皆是,爱好者能做好不拖肘就很ok了。#高肘抱水 #拖肘 #爬泳教学 #自由泳划手 #爬泳,高肘抱水对肩膀有伤害吗- 抖音
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    爬泳早竖小臂高肘抱水划水,并不适合爱好者,爱好者没这么强悍的肩部 …
    2023年3月4日
    douyin.com缘起
    体育迷必备!一本通解60项赛事的观战秘籍 我们的游泳梦之队陈芋汐、全红婵频繁上热搜,他们的复制黏贴,他们的“水花消失术”。作为一个外行人,我很好奇,像解说中提到的各种跳水的姿势,到底是如何判断与得分的呢?难道只是看那个跳下去的水花大小吗?我就想如果有这么一本书,可以将所有的或者说绝大多数的体育比赛都囊括进去,同时对他们的比赛规则等进行详细说明,说不准我自己也能成为资深体育迷,而不是看个热闹。就这么赶巧,书店遇到了这本《看比赛》,整本书包含60种国际赛事规则与看点,真的是一本书慢慢地翻阅下来,什么世界杯,什么奥运会,直接将这些国际大小比赛看个明白。这60种国际性比赛包含从绿茵场上的足球激战,到篮筐下的扣篮风暴;从乒乓球桌上的小球飞舞,到体操馆内的空中芭蕾……更有2020年东京奥运会新宠攀岩、空手道、滑板、冲浪等前沿运动,完全的可以让一个门外汉变成一个比赛观战高手。最近潘展乐在巴黎奥运会大放光彩,他成为了100米自由泳的世界纪录保持者,同时也是我们游泳队首次在这个项目中获得金牌。但观赛的你,注意到他们竞技的游泳规则了吗?竞技的游泳池是有标准规定的,它们一般是长50米,宽25米,深2米以上,
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    体育迷必备!一本通解60项赛事的观战秘籍 我们的游泳梦之队陈芋汐、 …
    2024年8月4日
    douyin.com布丁妈妈私享会
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