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10:12
当你痛苦 焦虑不安状态,用百尺竿头呼吸法,通过生理调整影响心理状态 。
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1 个月前
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大冰直播精选8
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身体歪斜不平衡焦虑不安睡眠差教你觉察呼吸深度放松重回平衡
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2025年4月17日
bilibili
坤叔碉堡了
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公益课堂丨从容应对焦虑不安情绪的方式--正念练习
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2022年3月17日
bilibili
5P医学APP
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2分钟快速缓解压力、焦虑情绪的实用小技巧
2020年8月27日
sohu
钢铁防弹玻璃心
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压力大 心绪不稳 睡眠不好 就练这个动作半夜三四点就醒,睡不着,情绪不稳定,焦虑不安,就去多练这个动作。调养心神,释放情绪,释放压力。
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2 个月之前
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爱吃蔬果的冰冰
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焦虑烦躁不安怎么办?3步应对方法
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2024年5月30日
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焦虑辅导老师-张守志
总是心神不宁,焦虑不安怎么办?
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2022年4月26日
bilibili
失眠专家孙林娟教授
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【焦虑不安安安】最新视频来袭,快来看看吧!
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3 周前
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焦虑不安安安
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【焦虑不安安安】视频加载中,速速查收惊喜!
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2 周前
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焦虑不安安安
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失眠睡不着觉,睡前拍头30下,打通三焦,改善睡眠,拍完就入睡
2022年8月10日
qq.com
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如何缓解焦虑?4个方法消除焦虑和恐慌,从此改变你的人生
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遇见一程
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教你一招,缓解焦虑不安。
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2024年9月6日
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觉一修心好睡眠
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考前失眠?心态全崩?紧张手抖?考前解决焦虑的方法都在这里!
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2023年5月27日
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心理学于悦
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【焦虑不安安安】最新视频已上线,快来围观!
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bilibili
焦虑不安安安
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【焦虑不安安安】最新视频已上线,快来围观!
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焦虑不安安安
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如何缓解焦虑情绪?这4个小方法,或许能帮到你
2020年10月3日
ifeng
医邦网
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越学越焦虑?五个方法快速摆脱负面情绪
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2020年11月12日
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取个啥岷
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sub|缓解焦虑不安 抚平害怕
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有遇黎岑
低不确定性容忍度:让你成为焦虑的困兽(附认知&行为改善方法)| 【不做过度思考者系列】
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2023年7月22日
bilibili
思维悬搁
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考前焦虑、学不进去?3招超好用备考心态调整法!
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2023年5月19日
bilibili
能量加油站
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焦虑情绪发作时,总是让人坐立不安、紧张恐惧,无法工作、学习和生活,你可以对自己说这3句话,它们像吃药一样管用。
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2023年1月17日
bilibili
心医周洪海
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【焦虑不安安安】更新了一条视频,快来围观!
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3 周前
bilibili
焦虑不安安安
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《IT'S OK!》反过度焦虑动画这是一个关于生活中点滴焦虑的作品,包含了对生存焦虑、社交焦虑、容貌焦虑和认知焦虑的讨论。焦虑和普通情绪一样都是生活中必不可少的调味剂。和O家族一起乐观生活,正视焦虑,并对自已说一声IT'S OK!#焦虑 #动画短片 #逐帧动画
2023年12月11日
douyin.com
哈基芈动画
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【焦虑不安安安】视频已打包,欢迎围观!
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3 周前
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焦虑不安安安
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这支关于焦虑的短片,看完整个人都平静了
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2019年9月27日
bilibili
开眼视频App
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6个方法有效缓解焦虑
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2022年8月12日
bilibili
乐天心晴解心室
每天都有焦虑不安的情绪该怎样调整 - 今日头条
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焦虑恐惧惊恐发作时,只要做一个动作,情绪立刻缓解
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2023年12月16日
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有温度的心理师吴小美
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不焦虑、不内耗,就安安静静坐着,也是生活的温柔!
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3 个月之前
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985睡务局
30:00
【泻火宁心安定气场】钵音净化排毒疏通淤阻 金音驱邪化煞宁心净脑 1111Hz清理潜意识障碍补充能量(心浮气躁肝阳上亢,心烦失眠焦虑不安,负能低频气场乱等可多听用
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2 周前
bilibili
书隐音药铺
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