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情绪化、爱焦虑、易心烦?心理学:4招快速走出内耗,告别抑郁急
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2022年6月7日
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若灵心理
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没睡好觉会烦躁易怒,这是为什么?
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2025年1月18日
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许博士健康在线
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心照笔记
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易怒、烦躁、常自责,情绪不稳的你,一定要看看这个视频!
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2021年11月3日
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科代表乐
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焦虑烦躁不开心,该怎么办?可以试试做5件简单的小事
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李晓明洞察
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脾气暴躁易怒爱发火为什么?怎么办?
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2021年7月15日
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Merry心理疗愈
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2021年11月3日
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可乐坏了
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内耗爆表 易焦虑烦躁 快来一键排毒重启你的大脑
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情绪高高低低、起伏不定,如何自救?三招告别不开心!
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2021年11月4日
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科代表乐
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焦虑烦躁、胸闷易怒多听角音,角音清亮柔和、疏肝解怒
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2 个月之前
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健康e起来
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经常情绪不稳定,易怒,抑郁寡欢,郁闷烦躁你就练习这个动作,每天坚
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武当王资迪
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经常情绪不稳定,易怒,抑郁寡欢,郁闷烦躁你就练习这个动作,每天坚
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2023年10月5日
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武当王资迪
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追女生总是很容易莫名低落或烦躁?你需要提升自身的情绪稳定性
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猫哥恋爱课
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五音疗疾,养心怡情,疏肝解郁,安神益智,平和气血,安稳身心,养元
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2025年3月14日
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心舞音药
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烦躁易怒?肾气不足的男人都这样
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孩子情绪不稳定狂躁易怒怎么办? 要求一个孩子情绪稳定,是对孩子无形
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探心语鹿
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2025年1月23日
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安慰记心理
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父母易怒怎么办?这五点补救方法收好!#兰海 #父母必看系列 #家庭教育
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2024年1月23日
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超级育儿师兰海
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春雷震响,此时节肝气旺盛,人易动怒、烦躁,是变革、生发、转换的季
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细雨圆桌派
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如果你一和父母说话就烦躁,并不是不孝顺,只是心理出了问题
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2024年10月2日
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可小昕儿
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(5.3案例分析1)与老公关系不好 又需要维持关系 自我如何更自洽 1. 调
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2024年5月22日
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美人解忧
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外卖吃多了才发现:身体的烦躁、疲惫,可能都是吃出来的
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8 个月之前
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易道电竞醉易动态有课
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肝火大易烦躁?葵花护肝胶囊,疏肝理气更舒适
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bianhao48
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20分钟躯体疗愈冥想引导,安抚神经系统:呼吸×躯体觉察×安全意象,帮
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1 个月前
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Mona易梦
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小学生心理健康教育微课 Hold住你的情绪
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2023年4月2日
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优课分享
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【文格音疗】可疏肝解郁、缓解烦躁易怒、补肾益精、缓解疲劳、清肺化
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音疗师文格尔
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【精神科】打游戏时易怒是得了焦虑症?
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2021年3月20日
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精神科医生尹主任
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易怒 情绪不稳定 也是精神病吗?
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2024年7月19日
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冯秀杰主任
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烦躁易怒 到底怎么了
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中医张卫华
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