便秘吃什么好？5种食物润肠通便，让你一通到底
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便秘吃什么好？5种食物润肠通便，让你一通到底
2020年4月22日
qq.com尚医健康
十大润肠通便的食物推荐
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十大润肠通便的食物推荐
2023年8月1日
sohu惠惠资生堂
吃什么润滑肠道通便-有来医生
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2021年6月18日
youlai.cn曹建彪
清晨好 好好吃早餐，常饮清轻茶，清肠排浊，润肠舒缓，给肠胃做个温柔大扫除，整日身心舒畅！
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清晨好 好好吃早餐，常饮清轻茶，清肠排浊，润肠舒缓，给肠胃做个温柔大扫除，整日身心舒畅！
1 周前
bilibilibili_35194934068
再也不担心便秘了！6种蔬菜是你通便的“一把好手”，多吃就行了
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再也不担心便秘了！6种蔬菜是你通便的“一把好手”，多吃就行了
已浏览 684 次2020年8月29日
bilibili馨路养生
别总喝重口汤了，试试这锅清补汤排骨、冬瓜、胡萝卜、山药、藜蒿、姜片健脾祛湿、清热解腻，好喝不上火做法简单，营养拉满✨
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别总喝重口汤了，试试这锅清补汤排骨、冬瓜、胡萝卜、山药、藜蒿、姜片健脾祛湿、清热解腻，好喝不上火做法简单，营养拉满✨
已浏览 147 次3 周前
bilibili食光慢煮记
吃什么食物可以润肠通便
吃什么食物可以润肠通便
2023年6月27日
youlai.cn廖江涛
3:10
中药炮制 锁阳 补肾壮阳 润肠通便 可治阳萎滑精，肠燥便秘
已浏览 7.7万 次2021年7月26日
bilibili朱鸟寻药记
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辅助消化 超强效果 体感sub 瘦身 消积食 防暴食 排便润肠
已浏览 1274 次3 个月之前
bilibili疗愈天使星
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久坐便秘星人救星✨ 九芝堂润肠丸，温和润肠不猛泻，轻松排走肠道垃圾，一身清爽超舒服～#便秘 #润肠 #药品知识
2 周前
douyin.com力致康大药房专营店
长期便秘？只吃不拉？便秘千万别拖！试试这个方法润肠通便！
2023年8月18日
douyin.com江中药业-通便胶囊
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多吃这款润肠通便胶囊，超高性价比，肠胃干净，有信心了
10 个月之前
douyin.com一珩塑存健康调理老孙
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润肠通便的方法-有来医生
2023年8月5日
youlai.cn曹建彪
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吃什么可以润肠通便？
已浏览 4308 次2022年6月9日
bilibili中医唐晓文主任
便秘喝香油管用吗_有来医生
2021年7月3日
youlai.cn
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长期便秘？只吃不拉？便秘千万别拖！试试这个方法润肠通便！
2024年2月18日
douyin.com江中-通便胶囊
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润肠补血通便剂，润肠汤
已浏览 48 次2023年7月24日
bilibili林大栋大医小课
麻仁润肠丸治便秘效果如何-有来医生
2023年6月1日
youlai.cn曲牟文
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南瓜🎃蒸蛋 南瓜蒸蛋作用：护眼、促消化、补蛋白、强免疫、润肠、低卡饱腹#南瓜蒸蛋 #抖音美食创作人 #辅食教程 #热门小助手
2 周前
douyin.com柠🍋妈辅食小厨房
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红豆、黑米、红枣、苹果打浆具有一定的润肠通便、补肾益气、养血安神等功效与作用。
已浏览 342 次2023年6月12日
bilibili月亮与红
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对的，这俩都是健脾胃、助消化的好东西，特别适合昨天吃多了、有点积食的情况： 1. 山药健脾养胃第一名，补脾胃、助消化，还能收敛止泻，煮得软软的最养肠胃。 2. 胡萝卜主要是助消化、润肠，富含胡萝卜素，对肠胃负担小，也能帮着调理。 再加上南瓜，整体就是清淡、软糯、养胃，今天吃这个刚好帮他把肠胃缓过来。今天少量多餐，别喂太急就行～
1 周前
douyin.comJc Ⓜ️ 给你微乎其微所有的所有 简承
56:24
倪海厦：每天一勺润肠奇物，宿便一次排空！
已浏览 13 次1 个月前
bilibili倪海厦经典讲堂
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空腹喝油 抗炎早餐会有什么后果？
已浏览 338 次5 个月之前
bilibili大雄在吃抗炎早餐
1:46
长期便秘吃什么药-有来医生
2023年5月21日
youlai.cn廖江涛
改善胃肠道功能，润肠通便，就用塑存润肠通便胶囊！！！
11 个月之前
douyin.com一珩塑存健康调理老孙
润肠通便的中药有哪些-有来医生
2023年8月8日
youlai.cn李博
7:24
记得每天都要有大便，便秘要赶紧治——(麻子仁)润肠通便良药
已浏览 4万 次2023年5月11日
bilibili跟着倪师自学中医
2:19
元气满满果蔬奶昔#果蔬奶昔 #果蔬汁 #抗炎 #润肠 #营养丰富
1 周前
douyin.com姜群
1:50
长期便秘困扰，避开这四类食物，肠道畅通无阻
已浏览 733 次2025年2月21日
bilibili蔡亭教授
15:22
中医方剂科普-8：便秘药 麻仁润肠丸 芪蓉润肠口服液
已浏览 308 次1 周前
bilibili浅草sdf
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