\"注意力分散的训练方法可以包括以下几个方面：1. 分散练习：通过进行不同种类、难度、形式的多样化训练，如手工制作、运动、听音乐等活动，有助于提高分散注意力的水平。2. 记忆训练：进行记忆游戏或数字、文字等的记忆练习，逐渐增加数量和复杂度，帮助个体提高分散注意力的能力。3. 冥想练习：使用冥想和深度呼吸等技巧来降低焦虑和压力，提高个体的自我调节能力，从而改善分散注意力问题。#专注力迷宫玩具
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2023年5月11日
douyin.com提升专注力学习力
#注意力训练 42讲：避免注意力分散的#方法 #李泽光 @抖音小助手 - 抖音
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2020年5月20日
douyin.com李泽光讲数学
专家称轻微智障的5个表现：注意力分散，只能专注某一件事；很难听懂复杂讲话，有提示就会立刻明白；语言能力差，表达时常常词穷；记忆力变差； 难以进行人际交往。
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1 个月前
douyin.com直播日照
对于8岁孩子的注意力训练，可以尝试一些方法帮助他们提高专注力和持久力。比如，采用分阶段的学习方式，分散时间，避免长时间连续学习。另外，运动可以增强孩子的身体素质，同时也能提高注意力和集中力。同时，使用游戏化的教育方法，比如做任务获得奖励等方式可以增加孩子的学习兴趣和投入度。如果孩子存在严重的注意力问题，可以考虑向专业机构寻求帮助，如注意力缺陷多动障碍（ADHD）治疗中心提供的行为和认知疗法等。需要
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2023年5月8日
douyin.com儿童专注力提高不求人
青春期孩子的教育，可以来这里看看#青少年#青少年注意力分散#亲子关系#家长必看
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6 个月之前
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6 个月之前
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注意力分散了，突然就没劲了。大家要量力而行呀，你们能推多少呢?#健身 #增肌 #健身房 #哑铃卧推 #日常训练 - 抖音
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2023年12月8日
douyin.com李xz
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课上折纸抠指甲，知识点听了就忘，手机刷到停不下来可以来这里看看# …
6 个月之前
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6 个月之前
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