国内版
国际版
网页
图片
视频
短视频
学术
词典
地图
更多
航班
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
优酷
酷6
土豆
6.cn
Joy
新浪
搜狐
CCTV
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
筛选器
20:31
20min超强放松法：深度休息大脑，释放压力，做完整个人都松弛下来了
…
已浏览 18.6万 次
2022年11月25日
bilibili
若灵心理
2:00:01
Spa Music 輕音樂/靜心/心靈/清淨/冥想/靈性/放鬆/清爽/開心/歡喜/佛法/瑜
…
已浏览 8722 次
2020年5月27日
bilibili
lbh16897527
This Breathing Exercise Can Help You Feel Calmer In Minutes
2022年3月10日
womenshealthmag.com
1:04:04
【白噪音】雨聲 睡覺 舒壓 放鬆 療癒 助眠 冥想 瑜伽 學習 /Relaxing Sleepi
…
已浏览 263 次
2021年9月26日
bilibili
SabineXIA
九招滾筒放鬆，躺著就能解決肌肉痠痛！(內含教學動作) | 橘世代
2021年5月2日
udn.com
瑜珈山林心旅行 | 覺身心 Yoga Retreat｜瑜珈．放鬆．呼吸．正念
…
2022年2月20日
awarechi.com
1:08:51
放鬆 治癒 古箏音樂 🌙 冥想瑜伽靜心 | Healing Guzheng Music For Meditati
…
已浏览 61 次
3 周前
bilibili
sisi蒽荷
徹底告別失眠！5個睡前「舒眠伸展運動」請筆記！肩頸拉筋、下犬式、
…
2021年6月25日
Cosmopolitan
Tchata Lu
1:10:00
放鬆身心，減輕壓力。古箏音樂 🌿 深層療癒之聲 | Relax Body And Mind S
…
已浏览 56 次
3 周前
bilibili
sisi蒽荷
瑜珈動作入門指南：12個適合初學者的瑜珈姿勢圖解 - 康健雜誌
2023年5月15日
commonhealth.com.tw
壓力爆表怎麼辦？快速有效的20個放鬆舒壓小方法，幫助排解你的壞情緒！
2024年3月18日
elle.com
2:20:12
一听就安静下来「2025悠扬的长笛」放鬆/平靜/冥想/放慢節奏 Peaceful Aft
…
已浏览 5419 次
5 个月之前
bilibili
糖炒板栗鸡
5:01
5分钟快速放松冥想：释放压力，重获身心平静
已浏览 271 次
8 个月之前
bilibili
农夫冥想
4:30:47
輕音樂 放鬆 - 每天調心洗滌心性 👍讓人感到平靜的宮崎駿音樂☕讀書＆工作
…
已浏览 547 次
2024年9月27日
bilibili
古典音乐美丽旋律
7:38
拉筋好處多！10個拉筋動作，幫助放鬆、消水腫
2020年1月23日
worldgymtaiwan.com
8:30:26
舒緩身體緊張的治愈音樂 水聲🎵按摩音樂、水療音樂、放鬆音樂、睡眠音樂
…
已浏览 3.2万 次
6 个月之前
bilibili
ae86tw
4:45
如何放松—心理健康的8个放松技巧 How to relax - 8 relaxation tips for yo
…
已浏览 7413 次
2021年11月27日
bilibili
lostjane
瑜珈磚用法：5個瑜珈磚動作，改善肩頸酸痛和身體疲勞僵硬！
2024年4月30日
womenshealthmag.com
9:41
🧘♀️10分钟深度放松冥想-释放压力和紧张
已浏览 549 次
2025年2月24日
bilibili
-冥想的力量-
舒壓腿部僵硬肌肉！居家淋巴代謝按摩、筋膜放鬆6步驟（影片教學）
2021年2月14日
vogue.com.tw
1:29:01
一听就安静下来「2025優美的琵琶」放鬆/平靜/冥想/放慢節奏 Peaceful Aft
…
已浏览 307 次
5 个月之前
bilibili
糖炒板栗鸡
原來呼吸也需要練習？腹式呼吸6大好處與正確訓練方法：提升健身效果
…
2024年1月19日
womenshealthmag.com
1:34:45
【100%無廣告 ,放鬆音樂】治療音樂冥想舒緩按摩, 深度睡眠,深度睡眠 ,
…
已浏览 360 次
9 个月之前
bilibili
鬼风归来
16:39
呼吸引导丨有了应激反应？试试渐进式肌肉放松法吧！小姐姐带你缓解过
…
已浏览 8094 次
2020年2月9日
bilibili
Surrap抽屉
3:03
放松与平静：身心解压视频特辑
已浏览 362 次
2024年11月24日
bilibili
一个没有梦想的闲人
改善肩頸僵硬、痠痛！復健科醫師教「1分鐘頸椎操」 超簡單3動作一次見效
2023年8月3日
tvbs.com.tw
2:40
一个非常好的放松髂腰肌的手法
已浏览 2.4万 次
2020年9月20日
bilibili
明威老师运动康复
壓力大、精神緊繃時，醫師教你：2個簡單動作，減壓放鬆馬上見效
2020年7月30日
tvbs.com.tw
【放鬆練習】【失眠認知行為治療】漸進式肌肉放鬆法 - 臺灣心理健康發
…
2018年11月23日
tamhd.org
影／一分鐘伸展「三角肌」 台大醫師讓你坐著就能放鬆 | ETtoday探索 | E
…
2018年10月22日
ettoday.net
观看更多视频
反馈
反馈