#甩袋拍打袋 每天坚持拍打10分钟，背部甩热，疏通经络按摩肩颈，大人孩子都可以用#拍打养生 #拍打操 #一起来锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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2023年2月16日
douyin.com女皇百货
睡眠拍打操，八个动作，睡前必做，每天十分钟，健康又安眠！#居家锻炼 #贵在坚持 #拍打操锻炼
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10 个月之前
douyin.com上司说养生
#居家锻炼 #拍打操 三伏天多拍拍，每周拍一次 - 抖音
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2023年8月1日
douyin.com天天爱运动
#养生拍打操#完整版🔥 #坚持锻炼给自己一个好身体
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2022年5月18日
douyin.com养健堂（拍打操）
疏通后背膀胱经的好处#健康养生 #传统拍打 #居家锻炼 #拍打操 #山西根本源 - 抖音
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2022年10月18日
douyin.com太原拍打赵贤文（禅拍培训）
扣痧手法拍打肘窝养芯肺#经络疏通 #拍打操
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2022年6月29日
douyin.com德歌教锻炼
健康拍打操，每天5分钟，轻松又健康#小动作大作用 #提高免疫力 #居家锻炼
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2023年5月11日
douyin.com口天先生爱锻炼
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#经络拍打棒#拍打养生 #拍打按摩锤 #小动作大作用 #每天拍打身体的好处
8 个月之前
douyin.com铮铮好物
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46秒纯享禅拍深度加强 #禅拍 #拍打 #疗愈 #益师自然律动
7 个月之前
douyin.com益师自然律动禅拍服务中心
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每天晚上7.30直播，欢迎一起锻炼养护身体#居家锻炼 #拍打操锻炼
2024年7月10日
douyin.com久久健康
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给家人拍打的正确姿势，先完成200小时自我拍打 拍打爱好者必看！只 …
5 个月之前
douyin.com尚新卷拍打
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晨起一组拍打操，全身轻松又舒服 #拍打操#居家锻炼#小动作大作用#中 …
10 个月之前
douyin.com雅楠中式运动
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适合所有人的八窝拍打操！腋窝，腹股沟，肘窝，腘窝拍打起来吧！#居 …
2022年10月21日
douyin.com余温锻炼分享
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长期拍打肘窝，你会有意想不到的收获，拍打时一定要用这种经络拍打锤， …
8 个月之前
douyin.com庄庄.优选
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#拍打养生 #居家锻炼好方法 #拍背不求人拍打袋 - 抖音
2 个月之前
douyin.com小白吖886
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每天坚持拍打，很喜欢现在的状态，不焦虑不内耗，提升自己，取悦自己…
5 个月之前
douyin.com是倩倩（养生版）
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每天拍打两肋，养护肝宝宝#拍打操 #经络拍打操 #居家锻炼 #养生运动 # …
2022年11月11日
douyin.com鑫泉智慧
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早起拍八虚，身体干净，脸漂亮！尤其是爱生闷气的多拍一拍❗#拍八虚 # …
7 个月之前
douyin.com自律的张张~
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