初学者吐纳教学 #吐纳 #洗髓功 #养生 #道家养生 #气功
0:08
初学者吐纳教学 #吐纳 #洗髓功 #养生 #道家养生 #气功
3 个月之前
douyin.com观妙教太极
#六字诀养生功 六字诀是中国传统吐纳养生法，通过嘘、呵、呼、呬、吹、嘻六字呼气发音，对应调理肝、心、脾、肺、肾、三焦，配合简单动作，排出浊气、调和脏腑、强身健体
6:17
#六字诀养生功 六字诀是中国传统吐纳养生法，通过嘘、呵、呼、呬、吹、嘻六字呼气发音，对应调理肝、心、脾、肺、肾、三焦，配合简单动作，排出浊气、调和脏腑、强身健体
1 个月前
douyin.com方太极☯️东莞·厚街
秘法吐纳详细教程，跟练版一定要坚持锻炼。#道家养生 #洗髓功 #吐纳
7:51
秘法吐纳详细教程，跟练版一定要坚持锻炼。#道家养生 #洗髓功 #吐纳
3 个月之前
douyin.com天毅(铸基养生)
洗髓功吐纳 洗髓功吐纳教学#道家养生 #洗髓功#吐纳
7:51
洗髓功吐纳 洗髓功吐纳教学#道家养生 #洗髓功#吐纳
2 个月之前
douyin.com铸基近铭
呼吸吐纳详解 #吐纳 #呼吸
4:28
呼吸吐纳详解 #吐纳 #呼吸
1 个月前
douyin.com古法锻炼延衡
通过练习《黄帝内经》的真气吐纳法，启动了身体的自疗愈功能👍#真气运行养生法 #吐纳 #呼吸法
1:13
通过练习《黄帝内经》的真气吐纳法，启动了身体的自疗愈功能👍#真气运行养生法 #吐纳 #呼吸法
2 个月之前
douyin.com爱撒娇的小菲姐姐
吐纳 配合呼吸，吸一吐六#吐纳 #古法锻炼 #养生 #健康 #小动作大作用
0:13
吐纳 配合呼吸，吸一吐六#吐纳 #古法锻炼 #养生 #健康 #小动作大作用
1 个月前
douyin.com养生健体堂
0:41
疏通经络 周身舒畅#锻炼 #小动作大作用 #吐纳
1 个月前
douyin.com古法锻炼惠真
0:28
疏通经洛 周身舒畅#吐纳 #古法锻炼 #小动作大作用
1 个月前
douyin.com卉元师傅
0:34
疏通经洛 周身舒畅#吐纳 #古法锻炼 #小动作大作用
1 个月前
douyin.com媛媛师妹
0:37
疏通经洛 周身舒畅#吐纳 #古法锻炼 #小动作大作用
1 个月前
douyin.com汇源师妹
7213931287613050173
2023年5月29日
douyin.com
1:35
养旰疏筋，调理畅气！#调气养生 #吐纳
2 个月之前
douyin.com清宁锻炼
3:09
吐纳呼吸法，动作简单练起来 #养生#道家养生 #洗髓功 #小动作大作用 #吐纳
6 个月之前
douyin.com铸基近铭
2:00
#创作灵感 吐纳零基础教学##强烈推荐 #正能量 #吐纳 #养生操
5 个月之前
douyin.com古法锻炼洗髓吐纳垂吊
0:16
吐纳教学 吐纳教学，一张图教会你吐纳#一起来锻炼 #吐纳 #呼吸
8 个月之前
douyin.com刘师傅古法锻炼
0:12
多观察几遍 对照自己少林易筋洗髓之武火吐纳#功夫养生 #古法锻炼 #吐纳 #养生之道
4 个月之前
douyin.com梁师兄古法锻炼
3:17
吐纳详细讲解，每一步都是关键！#吐纳 #练气十万年 #古法锻炼
8 个月之前
douyin.com铸基虞生
2:19
道家秘传吐纳功 #武术 #内功 #功法 #养生 #健康
2 个月之前
douyin.com德育老师（练养守中）
0:39
畅气固本，全身通畅。一起来学习吧！#古法跟练 #吐纳
2 个月之前
douyin.com如风锻炼
展开
静态缩略图占位符

短视频

0:08
初学者吐纳教学 #吐纳 #洗髓功 #养生 #道家养生 #气功
3 个月之前
douyin.com观妙教太极
6:17
#六字诀养生功 六字诀是中国传统吐纳养生法，通过嘘、呵、呼、呬、吹、嘻六字呼气发音，
1 个月前
douyin.com方太极☯️东莞·厚街
7:51
秘法吐纳详细教程，跟练版一定要坚持锻炼。#道家养生 #洗髓功 #吐纳
3 个月之前
douyin.com天毅(铸基养生)
7:51
洗髓功吐纳 洗髓功吐纳教学#道家养生 #洗髓功#吐纳
2 个月之前
douyin.com铸基近铭
4:28
呼吸吐纳详解 #吐纳 #呼吸
1 个月前
douyin.com古法锻炼延衡
1:13
通过练习《黄帝内经》的真气吐纳法，启动了身体的自疗愈功能👍#真气运行养生法 #吐纳 #呼
2 个月之前
douyin.com爱撒娇的小菲姐姐
0:13
吐纳 配合呼吸，吸一吐六#吐纳 #古法锻炼 #养生 #健康 #小动作大作用
1 个月前
douyin.com养生健体堂
0:41
疏通经络 周身舒畅#锻炼 #小动作大作用 #吐纳
1 个月前
douyin.com古法锻炼惠真
0:28
疏通经洛 周身舒畅#吐纳 #古法锻炼 #小动作大作用
1 个月前
douyin.com卉元师傅
0:34
疏通经洛 周身舒畅#吐纳 #古法锻炼 #小动作大作用
1 个月前
douyin.com媛媛师妹
0:37
疏通经洛 周身舒畅#吐纳 #古法锻炼 #小动作大作用
1 个月前
douyin.com汇源师妹
7213931287613050173
2023年5月29日
douyin.com
1:35
养旰疏筋，调理畅气！#调气养生 #吐纳
2 个月之前
douyin.com清宁锻炼
3:09
吐纳呼吸法，动作简单练起来 #养生#道家养生 #洗髓功 #小动作大作用 #吐纳
6 个月之前
douyin.com铸基近铭
2:00
#创作灵感 吐纳零基础教学##强烈推荐 #正能量 #吐纳 #养生操
5 个月之前
douyin.com古法锻炼洗髓吐纳垂吊
0:16
吐纳教学 吐纳教学，一张图教会你吐纳#一起来锻炼 #吐纳 #呼吸
8 个月之前
douyin.com刘师傅古法锻炼
0:12
多观察几遍 对照自己少林易筋洗髓之武火吐纳#功夫养生 #古法锻炼 #吐纳 #养生之道
4 个月之前
douyin.com梁师兄古法锻炼
3:17
吐纳详细讲解，每一步都是关键！#吐纳 #练气十万年 #古法锻炼
8 个月之前
douyin.com铸基虞生
2:19
道家秘传吐纳功 #武术 #内功 #功法 #养生 #健康
2 个月之前
douyin.com德育老师（练养守中）
0:39
畅气固本，全身通畅。一起来学习吧！#古法跟练 #吐纳
2 个月之前
douyin.com如风锻炼
静态缩略图占位符