国内版
国际版
网页
图片
视频
短视频
学术
词典
地图
更多
航班
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
优酷
酷6
土豆
6.cn
Joy
新浪
搜狐
CCTV
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
筛选器
6:48
军用睡眠法：如何2分钟快速入睡？
已浏览 2.7万 次
8 个月之前
bilibili
科学揭秘-
美国海军2分钟入睡法：快速入睡引导，让你整晚一睡不醒
已浏览 113万 次
2023年2月11日
bilibili
有鱼味儿
2:11
【干货分享】四个步骤教你在2分钟内快速入睡，比美军睡眠法还奏效
已浏览 1万 次
2018年12月6日
bilibili
Rick不想上班
2:08
如何在2分钟内入睡（军人速睡法）
已浏览 3.9万 次
2023年7月27日
bilibili
雪霁人生
2:28
海军用的“2分钟入睡”法：成功率96%，失眠必看
已浏览 4.6万 次
2022年4月13日
bilibili
陆乔安Joanne
長期失眠族必收藏！4招快速入睡法「美國海軍入睡法、身體掃描法」，
…
2023年10月29日
elle.com
6:31
硬核科普｜教你在两分钟内快速睡着，美国海军睡觉方法
已浏览 19.7万 次
2020年12月17日
bilibili
BrightSide亮生活
0:32
海军两分钟入睡法，五个步骤教你两分钟内马上睡着
已浏览 2.3万 次
2022年1月23日
bilibili
临哥学堂wec41319
3:10
不用吃安眠药！美军「2分钟入睡法」保证一夜好眠！
已浏览 124.9万 次
2018年11月3日
bilibili
黑殿gkd
7:51
怎样快速入睡？美国海军的2分钟入睡法
已浏览 7.6万 次
2019年7月26日
bilibili
卧龙寺
0:37
美国海军都在用的两分钟快速入睡
已浏览 1230 次
2022年9月2日
bilibili
好玩的知识
3:31
美国海军两分钟入睡法 马给凌晨三点半还没睡着的自己
已浏览 6478 次
2018年11月29日
bilibili
十四_Toushirou
13:16
【2分钟入睡】快速入睡引导，舒缓疲劳改善失眠 | 睡觉专用 -- 木森说
已浏览 7.6万 次
2021年1月6日
bilibili
木森说
2:26
2分钟即可入眠！他分享「海豹部队睡眠法」 96％人有效到哪都能睡
已浏览 606 次
9 个月之前
bilibili
元亨利贞-和光同尘
3:33
第14期 | 478睡眠呼吸法，60秒帮你快速入睡，再也不用失眠了
已浏览 2385 次
2022年4月30日
bilibili
杜丰霖
2:11
睡前1分钟让你快速入眠，教你一个改善睡眠绝密方法，每天睡得香
2021年1月26日
qq.com
运动哒明星
19:14
失眠自救攻略、如何快速入睡、睡不着的根源、战胜焦虑型失眠、如何睡
…
已浏览 8496 次
2023年5月7日
bilibili
德心心理阮健
1:11
1分钟快速入眠👉2个方法秒睡！超简单改善睡眠。缓解失眠。打工人缓解疲
…
已浏览 1259 次
2022年3月18日
bilibili
昕辰抗老生活
18:18
失眠急救术：万人亲测可用的快速入眠法
已浏览 2180 次
2022年7月7日
bilibili
易程寻道
12:14
【15个让你更快入睡、提升睡眠质量的技巧】【中英双字】
已浏览 891 次
2025年3月14日
bilibili
心之光点
好睡該怎麼做？11種助眠方式養成好睡體質 - 康健雜誌
2023年10月5日
commonhealth.com.tw
0:21
翻来覆去睡不着？教你一招 60秒快速入眠法！
已浏览 2647 次
2022年2月11日
bilibili
大白讲冷知识
2:03
拯救失眠2.0 | 快速入睡的绝密技巧 | 睡着技巧/失眠治疗
已浏览 15万 次
2022年6月14日
bilibili
ElenaLin_青青
21:06
【速效休息】20分钟躺平冥想，重启大脑提高专注力
已浏览 1738.6万 次
2023年5月23日
bilibili
范李猿
48:42
失眠必备30分钟入睡｜深度睡眠催眠引导，强效放松身心，潜意识植入
已浏览 83.2万 次
6 个月之前
bilibili
VeronicaWu_
2:48
快速入睡法的唯一方法
已浏览 2万 次
2023年11月15日
bilibili
硬核科普-
11:12
【失眠终结者】10分钟ASMR让你快速入睡
已浏览 27万 次
11 个月之前
bilibili
越越的声控助眠
3:56
快速入睡的3个绝密技巧 | 睡觉技巧/失眠治疗
已浏览 131.2万 次
2021年3月18日
bilibili
ElenaLin_青青
2:10
睡前助眠引导，一个姿势这样放松，让你快速入睡，一觉到9点
已浏览 5471 次
2024年7月17日
bilibili
衣洋健康
1:58
快速入睡的的绝密技巧，彻底摆脱失眠，看完这个视频就能睡着 | 睡觉技巧
…
已浏览 2.5万 次
2022年11月7日
bilibili
木子李学长好
观看更多视频
反馈
