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    Uddiyana Bandha Kriya | How to do Nauli Kriya | YOGATEKET
    11:36
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    2018年11月29日
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    Уддияна бандха: техника выполнения и противопоказания.
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    已浏览 165 次2023年2月2日
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    2022年8月8日
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    已浏览 1904 次2019年11月28日
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    印度神话《湿婆》～46
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    已浏览 115 次2023年11月10日
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    Uddiyana Bandha (Abdominal Contraction) - World Yoga Forum
    2022年10月3日
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