五禽戏是中国传统的养生健身功法，起源于东汉时期，由名医华佗在古代仿生导引吐纳术的基础上创编。其名称中的 “五禽” 指的是虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物，五禽戏通过模仿这五种动物的动作和神态来进行肢体活动，结合中医脏腑、经络、气血理论，达到强身健体的目的。
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五禽戏是中国传统的养生健身功法，起源于东汉时期，由名医华佗在古代仿生导引吐纳术的基础上创编。其名称中的 “五禽” 指的是虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物，五禽戏通过模仿这五种动物的动作和神态来进行肢体活动，结合中医脏腑、经络、气血理论，达到强身健体的目的。
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