OM是宇宙之处的震动，是所有唱领中最有力量最能抚慰人心的，在我们心烦气躁无法静心时，在心中或口中唱诵OM，能让烦恼远离#冥想 #宇宙元音 #梵文唱诵 #瑜伽 #OM
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2023年4月25日
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OM是宇宙原始的声音，是所有声音的集合，它由三个梵文字母aum组成a（啊）——诞生——位于肚脐处u（呜）——庇护——位于胸口m（呣）——再生——位于头顶 唱诵OM，是在呼唤三大能量并与之连接，同时，它是心轮的声音，经常唱诵om可以打开心轮，让自己拥有一颗慈悲仁爱之心 经常唱诵OM可以1.缓解压力，摆脱消极情绪2.有益心脏健康，改善血压和心脏自主神经系统的张力，降低冠心病的风险。3.
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2021年10月13日
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