焦虑是进化的馈赠，也是现代人的诅咒。如何关闭大脑的“报警器”？
2:17
焦虑是进化的馈赠，也是现代人的诅咒。如何关闭大脑的“报警器”？
已浏览 441 次2 个月之前
bilibiliBYB白白社观-进化版
英语四级词汇辨析三八五 nervous , restless
英语四级词汇辨析三八五 nervous , restless
已浏览 95 次2024年4月4日
bilibili星期七自习室
#Brainnews 【前沿快讯 006】Nature Neurosci：解析疼痛引起快感缺失的新神经环路机制
0:33
#Brainnews 【前沿快讯 006】Nature Neurosci：解析疼痛引起快感缺失的 …
已浏览 338 次2021年11月23日
bilibilibrainnews--杏仁核学堂
紧张：nervous
0:25
紧张：nervous
已浏览 9477 次2022年2月13日
bilibili晨晨学单词
焦虑症如何拥有好心态和松弛感？
1:06
焦虑症如何拥有好心态和松弛感？
已浏览 327 次8 个月之前
bilibilininnywu
案例：焦虑性神经症表现分析
4:53
案例：焦虑性神经症表现分析
已浏览 1074 次2020年4月26日
bilibili积极心理咨询师
倪师讲抑郁症，焦虑，其实不需要吃药，原因震惊到我了！
1:46
倪师讲抑郁症，焦虑，其实不需要吃药，原因震惊到我了！
已浏览 21.8万 次2024年2月1日
bilibili藏宝小阁
8:02
“我无法控制自己的情绪”？如何利用脑科学干涉原生或条件性焦虑
已浏览 9.8万 次2021年7月16日
bilibili岱川博士
43:14
如何摆脱“神经性恐慌”，识别“失调”与“敏化”（双语配音）
已浏览 723 次3 个月之前
bilibiliYouTube深度访谈
12:06
人为什么会焦虑内耗？心理学+哲学深度消除【焦虑困扰】
已浏览 2.1万 次2025年5月10日
bilibili以文见川
8:47
非常好纽北，使我尾部旋转----萌新手柄ACC纽伯格林全环8:31.1
已浏览 1017 次2024年4月16日
bilibiliNerviness
2:13
倪师：经常生气，郁结焦虑，很容易伤到肝的，请将这个动作每天做够5次
已浏览 5546 次2024年6月26日
bilibili富贵国学
14:47
胡思乱想，精神内耗，越努力却越焦虑？如何科学应对焦虑症？【精神病系 …
已浏览 105万 次2025年3月29日
bilibili医学科普联盟
24:39
[中文配音] 如何消除焦虑(简单、易行且有科学依据)
已浏览 2160 次5 个月之前
bilibili口袋阅览室
5:11
148你到底是正常焦虑，还是焦虑症？-What's normal anxiety -- and what's …
已浏览 269 次2023年4月27日
bilibili译料惊喜
4:28
以为是正常其实是焦虑躯体化，原来焦虑症一眼就能看出来.......
已浏览 73.5万 次2025年1月16日
bilibili不烦的生活方式
2:40
《焦虑症的自救》神经敏化是焦虑症的产生的原因之一
已浏览 768 次2023年8月8日
bilibili独孤一暃
5:07
易怒、烦躁、常自责，情绪不稳的你，一定要看看这个视频！
已浏览 14.1万 次2021年11月3日
bilibili科代表乐
5:13
《焦虑症的自救》了解焦虑症的症状之一：神经性疲劳
已浏览 2804 次2023年8月5日
bilibili独孤一暃
13:33
高敏感大脑正在喊痛！耳鸣失眠疲惫烦躁是创伤压力的警报反应
已浏览 13.3万 次2024年12月19日
bilibili小波心理
2:05
抑郁情绪≠抑郁症≠矫情，关注抑郁人群！可用“3+n法”甄别症状
已浏览 2.2万 次2020年9月17日
bilibili央视网快看
2:38
长期紧绷不是矫情，是你的神经系统出了问题
已浏览 252 次10 个月之前
bilibili一休心脑
16:11
3.为什么焦虑会导致胸闷气喘/肠胃不适/身体紧张发麻..等等各种躯体化症 …
已浏览 1.2万 次10 个月之前
bilibili知心理KNOWMYSELF
6:14
医生告诉你，你觉得又累又情绪化还脑子不好用的原因！
已浏览 415 次4 个月之前
bilibiliTheRefine成长参考系
19:17
🧠压力太大、总是焦虑？教你科学调节神经系统，恢复内在平静｜从神经科 …
已浏览 783 次10 个月之前
bilibili她山SPACE
8:29
《神经焦虑症的自救》作者采访：什么是神经敏感化？如何缓解神经敏感？
已浏览 6736 次2021年10月30日
bilibili弱自律者的突围
6:26
游戏界设计的巅峰-绳蝇大人
已浏览 140 次7 个月之前
bilibiliNerviness
6:08
焦虑症中的脑雾和失真感，一次说明白
已浏览 23.6万 次2023年10月1日
bilibiliHenry无畏焦虑
13:05
【油管搬运】慢性焦虑? 如何有效安抚你的神经系统 30天打破焦虑循环 …
已浏览 2.2万 次2024年2月19日
bilibili油管心理咨询搬运
25:35
为何越努力想消除焦虑，心就越累？《松绑你的焦虑习惯》：拆解大脑恶 …
已浏览 4476 次3 个月之前
bilibili闪读悦享
观看更多视频
静态缩略图占位符