今日份练胸，不慌不忙，稳步变紧致。Chest session done, steady progress, toned body.[鼓掌][鼓掌][鼓掌][666][666][666][玫瑰][玫瑰][玫瑰] #女性力量训练 #胸肌训练 #健身房日常 #自律日常 #中年健身打卡
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7 小时之前
douyin.comAlice秀 分享生活！（谢绝私聊）
CrossFit 训练 2 rounds: 两组训练21/15 cal bike 单车21 pull ups 引体向上2 rounds: 两组150 double unders 双摇15 chest to bar pull ups 胸触杠2 rounds: 两组9 shuttle runs 7.5/7.5m 折返跑9 bar muscle ups 单杠双力臂TC 20:00 关门
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1 天前
douyin.com周罡同学
我发布了歌曲《Fire in Chest》MV，快来听听吧～#Fire in Chest #新歌上线 #原创音乐人金城赫 #我要上热门 #抖音小助手dou上热门
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1 天前
douyin.comKaneshiro Kaku
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