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1:20
你不是懒，是真的累了。#无价值感 #无意义感 #休息一天 #心理咨询 #咨询师熙悦
1 个月前
douyin.com
心理咨询-熙悦
5:53
💔你的累不是懒，是这种全球流行病！ \"我撑不住了\"——这句话你最近说过吗？😔 如果你每天醒来都觉得累，休息也缓解不了，那可能不是懒，而是职业倦怠(Burnout)！🚨 世界卫生组织已经把它列为正式疾病了！这不是你的错，是这种全球流行病在蔓延💥 自救指南来啦：🔸 识别信号：情绪耗竭、去人格化、成就感降低🔸 3个急救包： 1. 睡眠修复 - 每天多睡30分钟 2. 社
1 个月前
douyin.com
小白爱分享
13:44
【愚者说】为什么你付出了所有却没人心疼？换位思考不是让你“委屈求全”，而是教你“降维打击”！
已浏览 1273 次
4 个月之前
bilibili
愚者说
10:01
[双语] 为什么你总是精神疲惫（这不是懒惰）
已浏览 598 次
1 个月前
bilibili
口袋阅览室
4:46
【中英+文稿】你不是懒，是脑子太累了 | 拖延和没动力，可能只是精神过载
已浏览 831 次
1 个月前
bilibili
思维火种
32:16
《失重》weightless世界上最放松催眠的音乐
已浏览 6185 次
3 个月之前
bilibili
白驹bili
8:45
【中英 文稿】你不是懒，是脑子太吵 | 疲惫发懵没状态，可能是刺激过载
已浏览 640 次
1 个月前
bilibili
超级个体之路
17:15
【中英+文稿】有远大抱负，却总觉得很懒？ | 这是为你准备的
已浏览 661 次
3 个月之前
bilibili
思维火种
13:27
为什么你越努力越无力？深度解析“习得性无助”：摆烂，其实是你的大脑在保命。【深度心理】
已浏览 769 次
3 个月之前
bilibili
爱思考的内森Nathan
15:24
【愚者说】别再让“怕后悔”拖垮你！学会“容忍损失”，从根源解决优柔寡断，重塑决断力！
已浏览 1.9万 次
10 个月之前
bilibili
愚者说
16:03
【愚者说】精致穷的真相：为什么降薪后你宁愿负债，也回不去从前的穷日子？是时候了解“享乐适应”和棘轮效应了。
已浏览 6.3万 次
6 个月之前
bilibili
愚者说
7:27
如何让自己的心理没有负担
已浏览 2.5万 次
2025年2月21日
bilibili
人间少有清醒
0:33
《眼睁睁看着自己旷课》 无助的 helpless [四级单词]
已浏览 8.5万 次
2021年12月3日
bilibili
铭铭背单词
3:02
第九十三讲｜词汇解析：careless的用法和搭配
已浏览 49 次
2021年8月23日
bilibili
珍妮教英语
2:47
“懒得动”不是你的错，而是“习得性无助”
已浏览 5.4万 次
2024年6月10日
bilibili
壹心理
8:03
只想摆烂/内耗过度/热情丧失？你可能只是“累”了
已浏览 11.7万 次
2023年11月4日
bilibili
喘喘winnie
0:26
世界上能为别人减轻负担的都不是庸庸碌碌之徒。狄更斯
2024年2月16日
sohu
芯芯2
25:16
【愚者说】卷不动又躺不平：我们是如何被“必须赢”的谎言逼疯的？深度拆解竞争焦虑的底层逻辑：在全民焦虑的时代，活出清醒的自我。
已浏览 1754 次
3 个月之前
bilibili
愚者说
22:08
【愚者说】如何摆脱拖延立刻开始？畏难情绪，告别它你只有“硬刚”这一个选择！
已浏览 7963 次
10 个月之前
bilibili
愚者说
6:18
语料库集成工具 Wordless 2.2.0 系列教程
已浏览 1509 次
2022年4月6日
bilibili
翻译技术点津
2:38
“摆烂”其实是心理陷阱？4个方法打破“习得性无助”！
已浏览 7917 次
10 个月之前
bilibili
壹心理
2:30
语料库工具 Wordless 3.2.0 官方视频教程 5
已浏览 625 次
2023年6月25日
bilibili
bili_34963752
6:54
（双语）适者，不是那最优化最高效的，而是那保有选择和余裕的【BigThink202504】| 极简英文阅读
已浏览 969 次
9 个月之前
bilibili
极简英文阅读
7:38
总是觉得失败、放弃努力？7 分钟教你摆脱习得性无助、自我否定、迷茫自卑、精神内耗
已浏览 10.9万 次
2024年9月19日
bilibili
我是宋超
6:48
【油管搬运】最痛苦的是习得性无助！！/The HORRID Pain of Learned Helplessness
已浏览 1.1万 次
2019年6月13日
bilibili
周同学和两只猫
4:20
觉得自己很失败？4招助你击退无助感，重掌生活的控制权 【习得性无助】
已浏览 8.3万 次
2021年9月11日
bilibili
若灵心理
3:55
如何消除抑郁状态下的无意义感？罗素：拥抱他者，不要把自己困在狭小的“我”之中！
已浏览 3408 次
2024年2月22日
bilibili
滑洋心理
1:53
自卑你就输了！你可以“无能”，但千万不要拥有“无能感！”
已浏览 4891 次
2024年3月11日
bilibili
滑洋心理
2:57
【It Takes Two双人成行】游戏原声——Deadly Disco【29】
已浏览 39 次
2025年4月11日
bilibili
桃花甡甡
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