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Program Overview - FHIT Hockey
2023年9月19日
fhithockey.com
14:50
【afit】10分钟卡路里杀手HIIT训练
已浏览 2333 次
2022年10月31日
bilibili
wishisnotfar
31:23
【afit】30分钟基于科学的HIIT全身循环训练|210213
已浏览 1万 次
2021年2月13日
bilibili
wishisnotfar
0:20
新手高强度HIIT训练 简单又高效
已浏览 3.4万 次
2022年2月28日
bilibili
练不完仨战士
20:34
【afit】20分钟无重复HIIT训练
已浏览 2080 次
2023年3月20日
bilibili
wishisnotfar
27:57
【afit】20分钟有氧卡路里杀手HIIT训练
已浏览 1488 次
2022年12月15日
bilibili
wishisnotfar
28:54
【afit】25分钟全身HIIT训练
已浏览 3171 次
2021年10月2日
bilibili
wishisnotfar
22:25
[自用] 高效HIIT动作 （来源：飞特那斯）
已浏览 624 次
2022年4月14日
bilibili
萌落i
29:33
【afit】30分钟高强度HIIT·一次减1kg·暴汗有氧燃脂·弹力带手臂塑形
已浏览 1556 次
2022年10月10日
bilibili
dreamhikaru
4:15
HIIT小科普
已浏览 2032 次
2017年4月27日
bilibili
梭哈君
45:15
45分钟有氧HIIT训练，燃掉600大卡，中高强度，适合快速瘦身
已浏览 5.5万 次
2021年1月1日
bilibili
范享乐动
4:49
5分钟HIIT全程跟练❤️全身燃脂锻炼💪一镜到底无剪辑-在家、宿舍户外都可以进行
已浏览 3473 次
2021年11月30日
bilibili
退休的八一师傅
16:44
[XHIT Daily] -15分钟全身HIIT运动 15 Min Full Body HIIT Workout XHIT_480p
已浏览 649 次
2021年6月18日
bilibili
里特拉tura
33:05
【afit合集】脂肪杀手HIIT | 韩国博主 | 超适合女生的在家运动 | 各部位锻炼（持续更新）
已浏览 20万 次
2020年10月3日
bilibili
切切切尔
10:59
HIIT训练教程，据说这个比半小时跑步燃脂！
已浏览 4.1万 次
2016年8月12日
bilibili
玩酷主义
5:29
HIIT全身燃脂，达到燃脂效率最大化
已浏览 1989 次
2019年3月5日
bilibili
Fit健身App
21:44
最有效的HIIT燃脂训练（第三版），效果比有氧好多了
已浏览 15.9万 次
2022年1月9日
bilibili
飞特那斯
54:57
残酷的HIIT运动（自重训练无器械54分钟）
已浏览 4650 次
2018年10月13日
bilibili
晨起心自然
21:41
20分钟HIIT燃掉400大卡，中高强度，练完腰围减掉2cm
已浏览 4602 次
2021年4月2日
bilibili
范享乐动
6:05
全网百万播放HIIT纠错｜一口气连看20套HIIT，竟然发现？
已浏览 56.1万 次
2021年10月12日
bilibili
偶不偶买噶
2:50
全世界最火爆的HIIT运动 减肥效果真的那么好吗？
已浏览 3.6万 次
2022年4月23日
bilibili
中元不练腿
6:17
想要快速燃脂，就来做HIIT
已浏览 3585 次
2017年8月23日
bilibili
Fit健身App
13:59
Flowith多场景体验｜任务丢给它，然后去睡觉！
已浏览 9541 次
10 个月之前
bilibili
在野在也
45:04
40分钟高强度燃脂站立HIIT-超多开合跳-心率爆炸
已浏览 2.5万 次
2023年9月16日
bilibili
好大1只猫
40:28
40分钟HIIT燃掉700大卡，中高强度，不伤膝盖，原地可做
已浏览 2.6万 次
2021年3月30日
bilibili
范享乐动
FITZIL x H4KT - shimmer3D视觉MV
2020年5月28日
sohu
小狐狸332169060
0:28
为什么说Hiit是公认减脂效果最好的运动呢？！因为它不但在运动中消耗大量的热量，还会在运动后持续48小时燃脂，今天给大家分享一套10倍燃脂的Hiit燃脂训练！
已浏览 368 次
2020年12月25日
bilibili
账号已注销
15:21
15分钟HIIT高效燃脂运动，全身燃脂去器械无重复动作时间短见效快
已浏览 939 次
2023年4月18日
bilibili
FF_Day
0:31
减 F 最快最安全的方法就是HIIT了，不需要跑步也不需要节食!
已浏览 8383 次
2023年8月30日
bilibili
健身小翠
3:44
[中字] 2019.03.14 倉木麻衣 FHIT MUSIC 发布活动
已浏览 457 次
2022年2月18日
bilibili
丶霜雪丶
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