昆磨高速大风垭口段27公里长下坡，坡陡弯急
6:33
昆磨高速大风垭口段27公里长下坡，坡陡弯急
已浏览 2.3万 次2023年7月24日
bilibili汽车生活阿豪
徒步登山如何护膝？上山时：小步慢走；下山时：侧身或走“Z”字形_腾讯新闻
徒步登山如何护膝？上山时：小步慢走；下山时：侧身或走“Z”字形_腾讯新闻
8 个月之前
qq.com
我在走下坡路证明我爬过山
我在走下坡路证明我爬过山
已浏览 1335 次8 个月之前
bilibili轩在跑步冲1000粉
越野跑台阶丝滑下坡教学（干货满满）
2:12
越野跑台阶丝滑下坡教学（干货满满）
已浏览 2334 次2025年3月9日
bilibili净山小猪
下陡坡的正确打开方式，掌握这些技巧户外再也不怕下坡了#周末去哪玩 #户外徒步#户外技能 #下坡技巧 #户外登山,陡坡怎么下坡最正确- 抖音
下陡坡的正确打开方式，掌握这些技巧户外再也不怕下坡了#周末去哪玩 #户外徒步#户外技能 #下坡技巧 #户外登山,陡坡怎么下坡最正确- 抖音
2022年10月21日
douyin.com
1分钟教会你如何正确下坡
0:58
1分钟教会你如何正确下坡
已浏览 7565 次2024年1月17日
bilibiliiGPSPORT迹驰
“走上坡路很难，走下坡路很容易”，老师形象比喻、由浅至深告诉孩子们：远离那些想把你拉下来的人
0:52
“走上坡路很难，走下坡路很容易”，老师形象比喻、由浅至深告诉孩子们：远离那些想把你拉下来的人
已浏览 415 次1 个月前
bilibili河南都市频道
4:51
越野跑下坡全攻略：技术、策略、训练与损伤预防
已浏览 1.2万 次11 个月之前
bilibili李新宝
5:49
公路车下坡技巧和注意事项
已浏览 2043 次2021年8月17日
bilibili晕海的虾
0:13
爬了坡就不许让我再走下坡路咯～
1 周前
douyin.com小小解
0:27
懒马下坡 用滑不用走
已浏览 9.3万 次2024年7月23日
bilibili四根筷子插年糕
0:17
爬了坡就别让我走下坡路了好吗
2 周前
douyin.comXz
0:10
爬了坡就不准在走下坡路喽#爬坡 #健身日常
1 周前
douyin.comCcz
1:12
如何正确下坡？下坡时应该避免的5个错误
已浏览 4410 次2022年3月23日
bilibili远炉YL
1:16
越野跑台阶下坡刺激感！精英选手下坡实战演示！越野跑下坡的时候其实最爽，但是也最容易受伤！如何快速又安全的下台阶？那就是大步流星，眼疾手快，以不变应万变
已浏览 1643 次2024年1月8日
bilibili岁月化成歌ZM
9:19
公路车下坡讲解——练好下坡成为大Pro只是时间问题
已浏览 859 次2023年10月23日
bilibili爱骑行的小鹏
0:16
职业老登山告诉你如何正确下坡
已浏览 4.2万 次2020年4月22日
bilibili开AI自习室的根哥
0:44
身处顶峰时，怎么走都是下坡路
已浏览 5万 次1 个月前
bilibili烟云-雷电的主人
12:06
【麻】——公路车怎么下坡又稳又快？
已浏览 11.6万 次2019年11月30日
bilibili麻团团委的单车铺子
0:21
“如果我在走下坡路 就证明我爬过山”
已浏览 2947 次7 个月之前
bilibili_036
1:41
下坡怎么跑
已浏览 1085 次2024年6月25日
bilibili石春健小低高无伤慢跑
1:26
欣赏一下越野跑大神的下坡，怎么才能学会下坡呢？#跑步 #越野跑 #户外运动 #挑战自己突破自己 #极限运动 #下坡跑 #一起奔跑吧
2023年10月14日
douyin.com桦说跑步
1:01
下坡时，可以空档滑行吗？
已浏览 760 次2022年9月3日
bilibili大船同学
9:00
【跑步技巧】如何学习正确的下坡跑
已浏览 570 次2022年3月15日
bilibili一起跑起来5608
他的越野跑下坡跑姿正确吗？我的越野跑下坡技巧：最重要的是收紧核心，放松四肢，加快步频，尽量利用下坡快速的跑下去，尽量不要反向刹车。
已浏览 6.2万 次2024年2月22日
bilibili岁月化成歌ZM
2:56
队友复盘问题探讨：上坡和下坡怎么跑高效？为什下坡还要慢一些？
已浏览 731 次4 周前
bilibili悦跑无止晋
1:28
$
庞博：人生走下坡路，从跑步开始
2020年9月16日
qq.com脱口秀大会
下坡如何不伤膝盖？收藏级越野跑技术分析 | Garmin 教学讲堂
2022年5月6日
garmin.com.cn
1:52
叉车载重上下坡怎么行走
2024年3月29日
douyin.com
0:10
穿高跟鞋走路太累了，美女索性把鞋脱了，光着脚散步！
2020年7月22日
qq.com高高说动漫
展开