内观步骤深度解析，一步步带你回归生命本真！走向心灵的自由！#内观 #内观冥想 #禅修养心 #修行修心 #觉醒开悟,内观的实践步骤- 抖音
24:06
内观步骤深度解析，一步步带你回归生命本真！走向心灵的自由！#内观 …
2025年3月15日
douyin.com觉者-凡人自渡
睡前放松 | 呼吸冥想【疗愈瑜伽】25分钟 Yoga For Relaxation ★ #yoga #失眠 #睡前仪式 #呼吸法 #正念 #觉察-YogaWithJade-YogaWithJade-哔哩哔哩视频
睡前放松 | 呼吸冥想【疗愈瑜伽】25分钟 Yoga For Relaxation ★ #yoga …
5 个月之前
bilibili.com
1小时大自然的白噪音｜森林鳥鳴聲，身心放鬆，平靜學習輔助
59:47
1小时大自然的白噪音｜森林鳥鳴聲，身心放鬆，平靜學習輔助
已浏览 4.6万 次7 个月之前
bilibili冥想疗愈音乐
【首届高校心理课微视频比赛】祖思萌《大学生的自我意识》
13:23
【首届高校心理课微视频比赛】祖思萌《大学生的自我意识》
2020年5月14日
qq.com
15分钟自我觉察（呼吸）练习
15:03
15分钟自我觉察（呼吸）练习
已浏览 133 次2022年5月16日
bilibili瑜月之旅
【冥想入门】正念觉察练习｜10分钟冥想引导
10:40
【冥想入门】正念觉察练习｜10分钟冥想引导
已浏览 2028 次7 个月之前
bilibiliFLOW冥想
【冥想练习】【呼吸放松】【正念】觉察自己、感知自己
15:52
【冥想练习】【呼吸放松】【正念】觉察自己、感知自己
已浏览 2.1万 次2023年5月11日
bilibili冥想猫Musecat
6818094076995305999
2024年3月4日
ixigua.com
5:32
基础冥想方法 数息法
已浏览 19 次2025年2月28日
bilibili随时随地冥想
国家卫健委推荐的正念冥想，可不止放松减压这么简单_澎湃号·湃客_澎 …
2020年3月13日
thepaper.cn
4:59
轻冥想 | 学会正念表达，觉察内在需求，实现高效沟通
已浏览 1.1万 次2022年7月20日
bilibili冥想星球App
10:45
正念引导词：呼吸觉知练习 | Mindfulness Guide: Breathing Aware…
已浏览 992 次2021年2月9日
bilibiliElaine的生活空间
1:00:27
美丽的大自然和水声 | 减压、静心、学习
已浏览 496 次2024年7月22日
bilibili冥想疗愈音乐
4:15
正念 冥想 三分钟呼吸空间 牛津大学MBCT-L八周课分享 第三周 助你获 …
已浏览 1464 次2022年3月6日
bilibiliRight__Here
是什么让顶尖学者都在研究正念冥想？_腾讯新闻
7 个月之前
qq.com
5:00
【冥想精简课】5min专注力冥想｜回归当下
已浏览 2813 次5 个月之前
bilibili紫玲yoga
8:11
觉察自己的内在——萨提亚冥想
已浏览 584 次2022年9月12日
bilibili非暴践行者敏姐
11:31
【MBCT正念认知疗法】三分钟呼吸空间行动版 应对日常生活的消耗事件
已浏览 1872 次8 个月之前
bilibiliBree正念冥想导师
2:47
自我觉察：认识你自己- Self-Awareness- Know Yourself.
2018年5月23日
qq.com
20:01
无为，即无我，即觉察，即自由 | 冥想引导
已浏览 3749 次2021年6月5日
bilibili曼谛悟思丨禅与冥想
0:42
禅舞零基础教学 基础入门动作跟练#禅舞 #心媚禅舞
2024年11月22日
douyin.com禅舞学堂
10:19
10min正念呼吸冥想｜觉察当下，提升专注，清醒自觉
已浏览 1.6万 次2024年5月8日
bilibili月川Yue
5:01
5 分钟呼吸锚定正念练习
已浏览 512 次5 个月之前
bilibili农夫冥想
探索自我，觉察“内摄”的小练习。#知识分享 #格式塔疗法 #我们都爱心理学
2021年5月29日
douyin.com田蜜
20:09
心理课（做自己情绪的主人）微课视频-心理学/教育/心理健康教育
已浏览 11.7万 次2020年5月24日
bilibili你说的都正确
4:32
自我觉察（Self-awareness）
已浏览 114 次7 个月之前
bilibili紫源是只小狐狸
8:49
心理学放松冥想视频
已浏览 4838 次2020年4月12日
bilibili心理博士郭同学
1:00:09
协振式呼吸法（杨博士荐）60分钟版本
已浏览 4.7万 次2022年5月7日
bilibili-axm-回归力量
2:03
萨提亚冥想_觉察呼吸
已浏览 20 次2023年4月8日
bilibili水靖66
4:34
正念冥想🧘‍♀️入门05 | 专注，其实不是拼命努力
已浏览 42 次8 个月之前
bilibili当下冥想
观看更多视频
静态缩略图占位符