来之YouTube的ADHD频道的创建者杰西卡·麦凯布，这本书就是给ADHD大脑量身定做的生存指南，作者自己就是ADHD患者，她从自身的角度出发，来解释ADHD患者是怎么从知道自己患有ADHD后，不敢跟同学或朋友分享，害怕被贴上标签，到渐渐地接受，所以说的全是大实话，一点不飘。ADHD的三种类型： 以注意力缺陷为主型； 以多动/冲动为主型； 混合型； 核心观点：别
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