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摆脱焦虑-学会爱自己 五分钟了解你自己《你缺乏自爱的10种表现》10 Si
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2021年6月5日
bilibili
艾琪儿_火
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情绪高高低低、起伏不定,如何自救?三招告别不开心!
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2021年11月4日
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科代表乐
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原谅自己冥想|深度清理,停止愧疚自责,自我和解疗愈,释然放手,拿
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3 个月之前
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佐伊黄ZoeyHealing
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处理悲伤和愤怒的一些方法。#情绪 #愤怒 #悲伤 #消极 #自责 #对自己负
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2022年2月12日
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读书修养知识课堂
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如何摆脱焦虑 自责 沮丧 如何变得快乐 找到人生的意义 #科普新知自习室
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2023年8月27日
sohu
小李今天读书了吗
你知道#自责 导致的能量等级有多低吗?#情绪管理 #能量等级 #精神内耗 #
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2023年2月19日
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海楠的心探险
精神内耗的人怎么安慰自己-有来医生
2024年1月4日
youlai.cn
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心理学:与“指责型人格”的人相处,牢记这点就够了
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2022年1月24日
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滑洋心理
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【停止自责】总在为别人的情绪感到内疚自责?心理学解读:“他人的痛
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2022年6月2日
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滑洋心理
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情绪管理:如何对待暴躁 易怒 躁郁 做一个情绪稳定的成年人
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2021年1月11日
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ItsCarrie_
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这不是你的错:失去的痛苦与自我宽恕 #原谅 #后悔 #TED #自责 #英语口语
2024年7月11日
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TED英语演讲软件
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我总是在后悔,自责,内疚,怎么办?教你三个步骤,走出后悔的束缚
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2023年7月14日
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心理师凌心
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一个人为什么总是容易内疚、自责、自我否定呢?#心理学
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心理咨询师邱波
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从不发脾气的人,其实攻击性更强!这5种被动攻击行为,你遇过几个?
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壹心理
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在得知真相后,究竟是有多愧疚、自责、无力才能跳出绝望的舞步
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加勒比朗姆酒
情绪不稳定,易怒烦躁?经常闷闷不乐情绪低落?心理健康自测查原因!
2025年2月10日
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心知方
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做人可以内疚但别自责太久樊登
2024年5月26日
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人格形成的过程和影响因素
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2023年8月10日
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有爱心理学
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不要自责!你可能不是懒|精神疲劳的6个迹象
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2021年12月29日
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安肯心理
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脾气暴躁易怒爱发火为什么?怎么办?
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2021年7月15日
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Merry心理疗愈
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人为什么会莫名其妙的有负罪感
2024年3月20日
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思维陷阱1:都是我的错. 如何停止自我PUA
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2023年3月22日
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慢慢爱冥想
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在情绪反复的时候,总是自责和内耗,怎么办?#情绪 #自责 #内耗 #心
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2022年11月30日
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大舅哥《关系MBA》
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从痛苦到自我毁灭:你正陷入「痛苦、逃避、上瘾、自责」的死循环!
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语嫣的思维宝典
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家庭消耗型人格自救指南:从过度付出到自我负责
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2025年3月15日
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王德良I心理哲学
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目标完不成,自责,焦虑...「积极废人」的新年自救指南,请你收下!
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2021年12月24日
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心理咨询师曹雪敏
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30件你无需感到内疚的事情,请放下你的负罪感!
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2025年3月17日
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壹心理
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愤怒、焦虑、内疚、自责、痛苦、情绪管理
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洞见情绪课堂
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如果觉得很累,看完《放过自己,允许一切发生》会找最治愈的答案
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在人间修炼
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抑郁篇:放下自责是解决抑郁的关键步骤
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2023年11月18日
bilibili
心理咨询师马承宁
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