心理学家罗斯林，曾做过一项关于情绪问题的研究。他发现：经常焦虑的人，经常会把事情往坏处想，经常一味地放大事实的严重性。说实话，真正折磨一个人的，不是曾经的错失和遗憾，而是陷在情绪里，一直没能释怀。要知道，每个人的人生，不是所有事情都能如愿，不圆满才是人生常态。所以啊，当你不再执着于否定自己，不再敏感于外界评判时，你就会发现，那些内耗全都会不药而愈。(老年大学毕业季，时装秀一秀，把家里作为试衣间）#
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3 周前
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2 个月之前
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2 个月之前
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2023年10月23日
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5 个月之前
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2023年9月30日
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2024年12月3日
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2023年9月18日
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