精读：《谷物大脑》 作者戴维·珀尔马特，一位顶尖的神经科学家。他在这本书里提出了一个颠覆性的、甚至有点“吓人”的观点：现代人许多说不清道不明的脑力下降和情绪困扰，根源可能就藏在——我们吃下去的谷物里。#好书分享 #书籍解说 #谷物大脑 #健康生活 #领悟书单
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