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【心理】你的焦虑严重吗7种情况的举例让你更了解焦虑焦虑是种正常情绪每个人都有不要太过于担心但如果过了度就需要及时调整
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2022年3月24日
bilibili
心理大公开
1:24
焦虑症有何症状表现？应该如何调理？一个视频全都告诉你
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2025年4月17日
bilibili
周迺英
19:46
别再用「思考」去解决「情绪」！你的身体根本不知道现在是2026年：这才是焦虑的底层真相
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1 个月前
bilibili
镜湖思维LaoDan
31:01
心理课视频-如何去拥抱焦虑，焦虑产生的原因，焦虑对人类的意义和代价是什么？
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2020年3月19日
bilibili
雪糕麻麻酱
3:19
今天我们讲讲 为什么你特别容易“焦虑” 总会因为一些小错误就紧张内耗 并讲讲我们究竟该怎么做才能一点点放松这样紧绷的自己 学会与焦虑的情绪和平相处
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8 个月之前
bilibili
喵的心理课
0:28
是不是经常感到难过、焦虑，那些说不出口的话往往藏着我们的真实内心！#正心象疗法 #开封心理咨询 #家庭教育 #情绪管理
已浏览 43 次
1 个月前
bilibili
正心象青少年心理官方
6:24
你是否常被莫名焦虑困扰? ►十个方法帮你应对焦虑 – Greg and Mitch
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2025年4月8日
bilibili
tiantian_coffee
焦虑的你有存在这些现象？引起焦虑的七个主要原因和解决办法！
已浏览 630 次
2019年9月18日
bilibili
legend乌陆柒
13:52
为什么一做自己就害怕、不舒服、难受？这到底是做错了，还是在自我成长？｜有疗愈意义的闪回 成长之痛 CPTSD 情绪闪回 自我表达 勇气 虽惧犹战 内在小孩 隐形
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1 个月前
bilibili
Lisa聊心理
超半数年轻人活于焦虑，最怕周日晚上到来_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
2020年12月10日
thepaper.cn
53:20
当情绪过载，我们该如何理解焦虑，对抗焦虑，拥抱焦虑
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6 个月之前
bilibili
碳基生物生存指南
4:33
【双语音】对焦虑的焦虑：应对焦虑恐惧，打破焦虑循环
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3 周前
bilibili
Web3天空之城
1:24
焦虑是一种常见的情绪，它可能会让我们感到不安、担心和紧张。以下是一些可以帮助你克服焦虑的方法：
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2023年3月11日
bilibili
我没吃饭666
1:25
焦虑恐惧惊恐发作时，只要做一个动作，情绪立刻缓解
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2023年12月16日
bilibili
有温度的心理师吴小美
4:39
慢性压力往往不容易轻易察觉，但会导致我们频繁出现焦虑，暴躁等情绪，甚至过分沉溺于对未来的幻想当中。慢性压力有什么样的表现？怎样正确排解慢性压力就变得非常重要。
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5 个月之前
bilibili
一直说贺词
10:10
大学生心理健康短片【抑郁】【自卑】【焦虑】
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2021年6月26日
bilibili
Christine_118
3:19
为什么你越想战胜生活，越容易感到焦虑#焦虑#生活#人生感悟
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1 个月前
bilibili
泡泡小白-
35:02
感到无助吗？——焦虑作为抑郁变体 | Sam Vaknin
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1 个月前
bilibili
英语猪深度访谈
8:31
如何缓解焦虑？4个方法消除焦虑和恐慌，从此改变你的人生
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11 个月之前
bilibili
遇见一程
1:09
为什么你总是感到焦虑？心理学告诉你真相
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6 个月之前
bilibili
心理科普室
9:56
关于焦虑症发作焦虑躯体化的一些症状和缓解方式
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2019年10月17日
bilibili
徐小圆una
15:16
你焦虑吗？你的焦虑正常吗？剑桥大学学者带你了解焦虑 + 3个实用应对机制 有效对抗各类焦虑 （包括焦虑症）
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2021年8月27日
bilibili
账号已注销
32:49
当你感到焦虑时，它其实是灵魂发给你的觉醒信号
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1 个月前
bilibili
漠漠书香
23:37
【情绪】深度讲解焦虑情绪的症状，形成原因，自愈方法。焦虑患者自助手册，强烈建议收藏~后疫情全民焦虑的时代怎么自我疗愈呢？分离焦虑，超我焦虑，工具人现象
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2020年11月25日
bilibili
知爱心理KnowI
【金牌医生】为什么现代人越来越“容易焦虑抑郁”？_腾讯新闻
5 个月之前
qq.com
2:43
董宇辉这段话值得每个人反复观看，看完之后，发现放下的焦虑都不是问题
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2023年12月19日
bilibili
账号已注销
内心处于压抑状态的6大表现
2 天之前
Sina
千亦学姐
1:47
一个人处在焦虑情绪和状态里，是怎么样的？
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2022年10月20日
bilibili
心理医生老秦
3:30
焦虑的本质：为什么你总是感到不安？
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2 周前
bilibili
荣为海山
0:58
#董宇辉 如果你感到压力很大，感到很焦虑，说明你对自己期待很高，你可能会孤独，但你有一天会变得非常的出众！加油吧少年！#智慧人生 #董宇辉治愈语录 #董宇辉拥有暖评最多的评论区
2023年11月24日
douyin.com
智慧说～
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