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3:11
如何缓解焦虑情绪？这4个小方法，或许能帮到你
2020年10月3日
ifeng
医邦网
0:50
焦虑情绪发作时，总是让人坐立不安、紧张恐惧，无法工作、学习和生活
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已浏览 9256 次
2023年1月17日
bilibili
心医周洪海
1:24
总是为未发生的事情过分担忧焦虑怎么办？警惕焦虑情绪发展到焦虑症！
已浏览 4.7万 次
2022年8月26日
bilibili
北京王博士心理驿站
20:43
《如何停止忧虑，开创人生》告诉你停止忧虑的最佳良方，让你快乐起来
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已浏览 3390 次
2024年7月2日
bilibili
一然来谈钱
0:20
总是恐惧担忧未发生的事情，两句话教你彻底摆脱！
已浏览 1552 次
2022年4月1日
bilibili
心理科谌彪医生
25:26
如何彻底无忧无虑？
已浏览 3643 次
2020年4月17日
bilibili
知识炸了
4:12
不要让未来的忧虑扼杀你的当下，当我们面临困境和挑战时，不要恐惧或
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已浏览 451 次
2023年4月27日
bilibili
野兽大陆
TED：迷茫的时候，如何修正自己的人生？
5 天之前
Sina
天津大学
超半数年轻人活于焦虑，最怕周日晚上到来_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The P
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2020年12月10日
thepaper.cn
忧虑忧郁其实是可以好起来的！#忧虑情绪 #情绪问题 #观心
2024年11月7日
douyin.com
观心实验室-学睡觉
1:28
我们要如何正确认识焦虑、烦躁和苦恼，看待苦难、挫折和冲突？
已浏览 122 次
2023年1月3日
bilibili
暗淡蓝点Sky
10:05
习惯性担忧？你应该将担忧写在纸上-降低压力和焦虑水平
已浏览 4380 次
2022年4月18日
bilibili
乔舒心理
严重焦虑症的表现
2023年3月1日
youlai.cn
曲姗
4:17
摆脱偏执的忧虑，静下心来享受当下的小美好
已浏览 1万 次
2019年8月18日
bilibili
智能观
TED演讲：感到忙碌又焦虑？不如试试专注当下
2023年10月11日
chinadaily.com.cn
0:53
多年的忧虑情绪突然好了，真的太爽太舒服了！#忧虑情绪 #忧虑的表现 #
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2024年10月4日
douyin.com
观心实验室-讲焦虑
1:13
你的所有忧虑都是这样来的，都是“怕”出来的！#忧虑问题 #忧虑的表现
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2024年5月24日
douyin.com
观心实验室-讲焦虑
對朋友感到厭煩？ 出現「這6種心態」暫時先分開吧！ | ETtoday健康雲 |
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2018年1月6日
ettoday.net
10:35
忧虑，其实是你最深的心理成瘾
已浏览 1699 次
10 个月之前
bilibili
高维实验室
2:43
为什么越担忧的事越想三句话听完你就无所谓了
已浏览 2.8万 次
2022年10月21日
bilibili
有温度的心理师吴小美
14:57
每个感到忧虑的成年人，都应该看完这个故事！#影视解说#好剧推荐#白
…
已浏览 99 次
1 个月前
bilibili
磊哥芯
9:25
心里总是有很多担心和顾虑，这该怎么办
已浏览 8639 次
6 个月之前
bilibili
虚以求心
3:40
这支关于焦虑的短片，看完整个人都平静了
已浏览 7.1万 次
2019年9月27日
bilibili
开眼视频App
27:57
《应对焦虑》消除焦虑、恐惧和忧虑的九种简单方法
已浏览 2978 次
2024年2月27日
bilibili
书香_歌韵_静思
2:12
忧虑是什么意思
2025年3月12日
douyin.com
1:01
听完这3句话，我的忧虑突然好了！#忧虑情绪 #忧虑的表现 #如何走出忧
…
2024年1月6日
douyin.com
睡眠心理-观心实验室
1:53
你还在为焦虑而自责吗？——焦虑陷阱之二
已浏览 1578 次
2022年4月22日
bilibili
乔舒心理
3:25
只要有彼此的陪伴，即便对未来十分迷茫也不必感到忧虑
已浏览 98 次
1 个月前
bilibili
旧忆影视
1:00
当一个人感到孤独、寂寞、苦恼、忧虑的时候，该怎么办？
已浏览 1226 次
11 个月之前
bilibili
净土赞礼
心情烦躁是什么原因
2023年5月23日
youlai.cn
牛雅娟
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