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5:51
心神不宁，彻夜难眠，遇事急躁易怒，终日唉声叹气。 #焦虑 #焦虑症 #焦虑情绪 #焦虑失眠 #老一辈的智慧
2 周前
douyin.com
27194542506
19:48
提振阳气，使精神更加清明，缓解思绪混乱、心神不宁，使思维更敏捷、内心更稳定
已浏览 967 次
1 个月前
bilibili
心舞音药疗愈
11:31
清除气场中的愤怒、悲伤和焦虑 • 释放所有阻塞的能量，缓解情志内耗，思虑过多、情绪紧绷、心神不宁、气机郁滞常听，灵气疗愈
已浏览 47 次
1 个月前
bilibili
千滚天思
1:09:57
当世界越来越乱，请守住内心的清净。《清静经》陪你放下焦虑，释放压力 ✨
已浏览 908 次
1 个月前
bilibili
楚哥身心健康音药
19:08
生命力与底气提升音疗｜没自信、撑不住、越来越虚的人必听，恢复内在力量与稳定感
已浏览 642 次
1 个月前
bilibili
心舞音药疗愈
46:54
灵籁归静音｜空灵静心，聆听自我｜轻柔旋律抚慰身心，释放所有压力｜深度睡眠·舒压按摩·钢琴冥想 ✨
已浏览 2835 次
3 周前
bilibili
高频能量音乐空间
23:23
疏肝解郁，停止内耗，调畅气机，清解郁滞，释放反复思考与情绪压抑，脑子停不下来、越想越累与精神持续消耗的人常听
已浏览 826 次
1 个月前
bilibili
心舞音疗
睡前冥想引导：放松身心，放下焦虑进入平静｜亚蒂丝冥想引导#10分钟
已浏览 3054 次
2 个月之前
bilibili
亚蒂丝冥想Eydis
19:15
「脑袋」只是个初级文员：为什么你越理性越焦虑？找回被你禁言的「第一大脑」
已浏览 778 次
1 个月前
bilibili
镜湖思维LaoDan
0:19
谁懂啊家人们！被失眠缠了大半个月，每天凌晨两三点还睁着眼数羊，白天上班昏昏沉沉，喝咖啡都救不回来😭 刷同城刷到泉州御和堂的杨小雨大夫，抱着试试看的心态，专门从周边赶过来。杨大夫一搭脉，没等我多说，就精准点出我是思虑过重、心神不宁，连我晚上爱胡思乱想、越想越清醒的毛病都说到心坎里了。知道我跑一趟不容易，她没多耽误，立马用阴阳針法帮我调理，手法特别轻柔，全程没一点痛感。針刚扎下去没多久，就感觉一
1 周前
douyin.com
一切皆可有
20:40
扶正升阳，提振心气，压力、失眠、情绪压抑、熬夜、神疲乏力、脑子发沉、反应慢、心烦、心神不宁、思虑过多、长期熬夜、精神透支常听
已浏览 756 次
2 周前
bilibili
心舞音药疗愈
32:29
修复神经损伤，清除脑部毒素，舒缓情绪、调节生理机能，提升专注力、记忆力和思维清晰度，专注音乐，学习音乐，白噪音学习，提高专注力音乐，工作背景音乐
已浏览 2.8万 次
3 周前
bilibili
心舞音疗
29:49
深度疗愈睡眠：整晚全身修复，全身再生，缓解压力，疲劳、亚健康、恢复慢、气血不足、睡眠差的人常听，帮助一整晚持续修复身体
已浏览 2396 次
2 周前
bilibili
心舞音疗
28:02
胸闷堵气释放音疗｜总觉得心里堵、爱叹气、情绪憋着的人必听，让压着的那口气慢慢松开
已浏览 2500 次
1 个月前
bilibili
心舞音药疗愈
0:44
你是不是也是越是想把事情做好，越容易胡思乱想、心神不宁、坐立难安。如果你在做事、表达、创业时也经常失控浮躁，这条一定要看完。任由情绪穿过，你依然是你，这会越来越强大。#本人真实事件 #内心觉醒#认知突破
1 个月前
douyin.com
安一
20:59
女性情绪调理版，适合经前烦躁、情绪波动、失眠、胸闷、乳房胀、总觉得委屈、容易哭、容易胡思乱想的女性，帮助疏肝理气、安神助眠、减轻情绪压抑和内耗
已浏览 463 次
1 个月前
bilibili
易经音疗
3:51:00
一首动人的旋律，令人潸然泪下🎶 舒缓的音乐和音乐疗法，助您放松身心
已浏览 787 次
1 个月前
bilibili
荷花分享
20:49
看完这个，你再也不会沉迷于刷负面新闻了-Rob Dial 【中英】
已浏览 118 次
1 周前
bilibili
Free-thinker
26:58
五音疗愈 养心气疏肝气，放松助眠，平心静气，释放压力，心神不宁？烦躁焦虑到失眠， 睡前必听
已浏览 1万 次
1 个月前
bilibili
雨薇岚
21:39
水音入肾 宁心净脑 健脑益智凝神 克制急躁 改善注意力不集中及精神紧张《听云》古琴音药
已浏览 13.6万 次
2024年3月10日
bilibili
心舞音药疗愈
30:27
超深度睡眠 _ 5分钟入睡 30分钟强效催眠曲 促进褪黑素分泌 自然放松·助眠减压·唤醒活力 快速入睡 冥想 BGM
已浏览 1037 次
1 个月前
bilibili
kickbirds2023
18:43
五音疗愈，健脾和中、安神定心、减少思虑内耗，思虑偏多、精神内耗、心浮但不躁、用脑多、情绪疲劳、想静心、稳住节奏的人常听
已浏览 5412 次
4 个月之前
bilibili
心舞音药疗愈
10:04
十分钟冥想：气息流动，缓解心神不宁
已浏览 222 次
5 个月之前
bilibili
冥想石
坐立不安心神不定是怎么回事-有来医生
2023年5月21日
youlai.cn
曲姗
30:00
心神安了，好入眠了｜引阳入阴・养心安神 | ｜针对用脑过度、心神不宁、入睡困难和心脾虚弱 | 十二时辰养生乐·午时·徵音｜脑子乱传、难以放松、睡不踏实、醒后疲乏
已浏览 4918 次
1 个月前
bilibili
Xyzman-
23:32
五音疗愈 木音入肝 静心疏肝 理气安神 提升智慧 夜间休憩时有助于安魂入神 冥想放松音乐，有助于集中注意力和缓解压力，肝气横逆、肋胀胸闷可常听
已浏览 4492 次
1 个月前
bilibili
易经音疗
1:18:44
（中英附文稿）你为何感到人生迷茫&创伤的根源 Gabor Maté 【LetsDoBetter vol.31】
已浏览 1889 次
3 个月之前
bilibili
LetsDoBetter
13:57
【JAKE无名】我真实经历了一次别人的家暴，并阻止了八分钟。
已浏览 12.8万 次
2019年8月24日
bilibili
Jake无名
29:55
五音疗愈调养五脏 五脏通达 调和情志 舒心畅气 改善气色 静心安神 调和阴阳 舒缓养心 理气解郁 养元贮能,心神不宁,疲劳乏力,紧张焦虑,学习压力大常听
已浏览 1.3万 次
4 个月之前
bilibili
心舞音药疗愈
22:24
『五音疗疾』静心安神，疏肝理气，缓解紧张焦虑，放松身心，助益睡眠，烦躁不安，心神不宁等可多听用《卧龙吟》
已浏览 4.9万 次
5 个月之前
bilibili
音疗师姜书隐
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