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情绪化、爱焦虑、易心烦?心理学:4招快速走出内耗,告别抑郁急躁、和emo说拜拜,做一个情绪稳定的成年人
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2022年6月7日
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控制情绪的八种方法!
2022年8月9日
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关于情绪,你可能不知道7件事 7 Things You May Not Know About Your Emotions
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如何使自己的心情好起来?6个步骤帮助你恢复心情愉快
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如何缓解焦虑情绪?这4个小方法,或许能帮到你
2020年10月3日
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情绪是怎么来的?我们又该如何调节情绪
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2022年9月23日
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【普通心理学】第十节:感觉的一般概念
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2021年7月17日
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香菇学姐的心理话
心理科普|总是觉得心情不好怎么办?揭开情绪的核心秘密
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心理咨询师钟晟
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情绪的本质到底是什么? #情绪 #感觉 #心情 #感受 #冲动 #大脑 #评判 #体验
2022年10月1日
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营养学徒黄玊宁
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情绪管理:自我调节情绪的八种方法
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小学生心理健康教育微课 Hold住你的情绪
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【够科普】阴雨天易抑郁烦躁?情绪“晴雨表”失灵怎么破
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【人类情绪图鉴】心情低落的解决办法,怎么让悲伤少一点?
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情绪管理情绪
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如何保持心理健康?掌握这些基本知识就够了!
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饭后走走活到99
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儿童情绪绘本故事《我的情绪小怪兽》,帮助孩子认识和管理情绪
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喵小乔教育
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哭不出来怎么办?疗愈的核心是清理和释放,哭是最好的释放情绪的方式,和自己的防御系统和解,重新获得哭的能力,面对悲伤,这一次不在逃避
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2023年6月15日
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认识基本情绪
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Greatkimi呀
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【人类情绪图鉴】可以感觉到但无法解释的十二种情绪 @迹实Itself
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2020年8月10日
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色彩心理学:颜色如何影响你的选择和感受?
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如何让人随时保持好心情?
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李银河
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当代情绪解构指南:你的不开心,是想法、感受还是行为的锅?
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心灯心理
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你喜欢的颜色竟然与性格有关?色彩心理学教你如何根据颜色判断一个人的个性|情绪会被颜色所影响?你所不知道的颜色的秘密
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2022年10月15日
bilibili
童云宣Zoey
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经典绘本故事《我的情绪小怪兽》,帮助孩子认识情绪管理情绪。 一只混合了各种颜色的情绪小怪兽心里怪怪的,心情乱乱的。原来他是把不同的情绪混在了一起。黄色是快乐,像太阳一样明亮;蓝色是伤心,像湿答答的下雨天;红色是生气,像一把熊熊的火焰;害怕像个胆小鬼,总是待在黑漆漆的地方;绿色是平静,像植物一样安安静静的…在朋友的帮助下,他终于把不同的情绪整理好了。最后,他变成粉红色了,那代表什么呢?#创作灵感 #睡前故事大全 #绘本 #幼儿园绘本故事 #我的情绪小怪兽,我的心情小怪物- 抖音
2024年11月12日
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皮皮妈妈讲故事
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心理课情绪科普小视频
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2024年10月9日
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zhong间商
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如何3分钟快速平复情绪、恢复心情?
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2021年10月29日
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二二酸酸
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感觉到莫名失落、不开心的解法:与自己对话(内附我的三条觉察记录)
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自由女巫Modi
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《情绪调节》教育讲解展示动画
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儿歌:我的情绪,教孩子如何表达情绪,帮助孩子认识和控制情绪,儿童性格培养益智早教启蒙音乐剧
11 个月之前
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小学心理健康教育微课《让心情变个脸》
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