曾国藩说：饮食有节，起居有常，作事有恒，容止有定。（右“信”，所以养脾也。） 这句话的意思是：饮食要节制有度，起居作息要有规律，做事要有恒心，仪容举止要端庄稳重。（以上讲的是“信”的修养，这是用来保养脾脏的方法。） 阅读理解：在中医理论中，脾主运化，负责将食物转化为人体所需的气血营养，同时与人的思虑情绪相关。曾国藩认为，培养“信”德——即为人诚信、做事有恒、生活有节律——本身就是最好
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