国内版
国际版
网页
图片
视频
短视频
学术
词典
地图
更多
航班
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
优酷
酷6
土豆
6.cn
Joy
新浪
搜狐
CCTV
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
筛选器
14:01
【篮球|技术】后卫如何面对高压防守 || Handling Defensive Pressure
已浏览 5114 次
6 个月之前
bilibili
Rowfit体能训练
0:41
实战防守细节，后卫技巧
已浏览 2.5万 次
6 个月之前
bilibili
竭尽全力篮球特训
2:37
边后卫防守原则
已浏览 1.6万 次
2023年3月21日
bilibili
坎司令快回来
1:24
后卫防守切球篇
已浏览 1.9万 次
2021年9月11日
bilibili
yecao陈文钦
8:15
中后卫和边后卫协同防守的最佳训练方法 4后卫整体防守训练
已浏览 4326 次
2022年12月26日
bilibili
we流云
【后卫运球步伐】每个后卫都必须会这几个步伐，就算面对最激进的防守也能带球进攻
已浏览 21.5万 次
2023年6月7日
bilibili
Art职业篮球
1:56
掌握“黄金”边后卫的防守原则，让你一夫当关，万夫莫开！
已浏览 7.2万 次
2022年11月2日
bilibili
杨coach
1:15
世界级后卫防守
已浏览 1114 次
2022年6月26日
bilibili
针针是个球
3:15
控球后卫怎么打好全场？学会这5个细节，让你的进攻像保罗一样高效
2022年12月3日
qq.com
我耀侃球
1:40
后卫射手与后卫中锋的防守方式不同，防速度型球员与防力量型球员的策略也各异。本教程将针对不同特点的进攻球员，解析对应的防守技巧
已浏览 1.7万 次
1 个月前
bilibili
Art职业篮球
控球后卫怎么打好全场？学会这5个细节，让你的进攻像保罗一样高效
已浏览 14.1万 次
2022年12月3日
bilibili
我耀看球
1:57
铁血后卫！世界级后卫们的强悍防守集锦！
已浏览 3325 次
2023年12月10日
bilibili
圣卡西17
1:09
一名优秀防守后卫所必备的三种特质
已浏览 4026 次
2022年4月18日
bilibili
杨coach
3:00
【DPOY的防守关键技巧】最强防守后卫之一的顶级建议。我也这样被职业球员防守过
已浏览 3.2万 次
2024年4月23日
bilibili
Art职业篮球
0:33
你会几招？后卫必学3招防守实用技巧！
已浏览 8.7万 次
2024年1月10日
bilibili
控球王米兰克
4:56
中甲球员教你踢中后卫（上）5分钟带你成为野球场拉莫斯，范戴克！中后卫应该如何防守？
已浏览 10.3万 次
2022年2月16日
bilibili
霍行君
12:33
谁说防守不好看？｜2025/26赛季西甲防守名场面合集
已浏览 3067 次
1 个月前
bilibili
LALIGA西甲联赛
1:51
篮球位置解析：控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋
2023年9月29日
sohu
身体平衡力
实战总结边后卫的意识和技巧｜减少失误的技巧、具有向前的进攻意识、选择正确的送球线路和回传时机、防守的两个要点。由五人制技战术的延伸
已浏览 3.8万 次
2025年4月11日
bilibili
Albert阿豹
5:01
【篮球|技术】后卫训练的3个技巧 || How To Get By Your Defender EVERYTIME Using 3 Tips
已浏览 7318 次
2024年5月11日
bilibili
Rowfit体能训练
57:07
中后卫防守的选位原则及示例
已浏览 8482 次
2023年10月4日
bilibili
拳头比脑大
0:32
后卫专项防守训练 6项防守要点需谨记！练就有效！下一个防守大师就是你。
已浏览 2.1万 次
11 个月之前
bilibili
黄天逸HTY
1:24
盘点实况五大防守型边后卫
已浏览 1974 次
2024年6月6日
bilibili
吹西同学
1:08
得分后卫应该怎么打？
已浏览 2.9万 次
2023年5月23日
bilibili
篮球不说谎_
5:44
篮球战术丨防守篇-基础配合，防守尖兵的成长之路，挤过、穿过、绕过、交换防守配合、夹击配合、关门配合、补防配合以及协防配合...
2022年7月1日
qq.com
1:43
运用好防守三个原则，进攻速度再快在你面前也得“翻车”！
已浏览 15.3万 次
2023年6月12日
bilibili
杨coach
3:21
[天下足球]捍卫者：二十大后卫经典防守
2016年9月5日
CCTV
央视网
3:05
【干货】实战中后卫的正确打开方式！
已浏览 16.7万 次
2021年11月6日
bilibili
足研社朴教练
2:54
【干货】为什么射门总是被后卫挡住？三个易犯问题和训练方法！
已浏览 9.8万 次
2021年6月18日
bilibili
足研社朴教练
2:21
想踢好进攻型边后卫？必不可少的四个细节！
已浏览 5.4万 次
2021年11月21日
bilibili
足研社朴教练
展开
反馈
反馈