崔东红30分钟冥想教程
12:29
崔东红30分钟冥想教程
2 个月之前
douyin.com
盘腿伤身别硬练静坐静心才养身体#打坐教学 #冥想 #修行
3:56
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14 小时之前
douyin.com延寰师傅
#打坐冥想 冥想30分钟 第七天
2:55
#打坐冥想 冥想30分钟 第七天
1 天前
douyin.com泗水蓝丝带女性健康管理中心 蓝宝宝
高级的养生其实是要养气#冥想 #国学 #修行 #崔东红
2:18
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2 天之前
douyin.com崔东红老师
【正念冥想】蝴蝶拍的抚慰通过几分钟的静心和自我关怀，我们可以更好地解读自己的需要，缓解紧张和焦虑，找到内心的平静与力量。 #正念#冥想#自我关爱#蝴蝶拍#心灵疗愈,蝴蝶和焦虑- 抖音
10:14
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2024年11月18日
douyin.com宣萱心伴-冥想花园
今天觉醒是盛大的终极觉醒，感受冥想能量。#觉醒 #冥想 #内在自由
9:11
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7 小时之前
douyin.comAnnie 城英
【助力中高考】助力中高考生，超常发挥冥想系列。祝愿孩子们以最积极自信放松的状态参加考试。#高考加油 #中考 #考前如何缓解焦虑情绪 #家长必读#冥想 #上热门
15:30
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2024年6月5日
douyin.com女性成长心理师 郭虹
1:03
平衡身心4-4-4呼吸跟练版 4 - 4 - 4 呼吸法是一种身心调节方式。在冥想过程中，运用 4 - 4 - 4 呼吸法，吸气 4 秒，让清新的空气充满身体，带来平静与安宁；屏息 4 秒，此时专注于当下的觉察，感受身体的细微变化；呼气 4 秒，缓缓释放负面情绪，放松身心。通过这种均等的呼吸节奏，我们能够更好地进行内观禅修，深入探索自我，实现身心的平衡与和谐。#呼吸 #冥想 #呼吸练习 #正念
2024年9月18日
douyin.com紫落在冥想
0:50
徒步，是另一种形式的冥想！ #户外爬山户外徒步 #vlog十亿流量扶持计划 #西安 #冥想 #茶人茶事
2 天之前
douyin.com十安在野
0:26
5款天然线香！晨起冥想/品茶都能用！
5 天之前
douyin.com遂愿香业工厂店中式天然香薰
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心灵成长诗歌《我拥抱》 #升维读书会#太一冥想 #邀你来上心灵成长的清华大学 #心灵成长诗歌 #情绪管理脉轮操
4 天之前
douyin.com紫荆心灵成长（每天6：30直播）
7552021443074542908
9 个月之前
douyin.com
每个人都可以做3分钟正念冥想——三分钟呼吸空间#正念 #冥想 #心理 #放松 #解压 #初雪
2022年12月1日
douyin.com-无心-
0:59
【正念冥想】正念冥想都在想什么呢？正念和冥想是一回事吗？#修心修行 #认知觉醒 #正念 #正念冥想 #自我提升@DOU 小助手
2022年10月2日
douyin.com欧姐明心观
零基础也能跟着练，学习冥想，放松身心，改善烦躁心情
2022年12月26日
douyin.comNow冥想APP
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2022年12月1日
douyin.com-无心-
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