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曼谛悟思丨禅与冥想
如果你内心平静，那么外在就不会有风波。你认同么？
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解氏耳道总部
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#正念冥想 观呼吸引导 安那般那 安般法十六特胜 篝火白噪音
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【28天正念冥想进阶训练】第1天：安住内心，让心灵安定下来，不再受
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