搏击小哥哥，腹肌抗击打训练教学
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2019年11月29日
qq.com墨染青锋
肌肉男日常抗击打训练
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2020年6月14日
qq.com
21天快速学会劈横叉，开胯经验！疼痛才有进步，增强柔韧度
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21天快速学会劈横叉，开胯经验！疼痛才有进步，增强柔韧度
已浏览 16.1万 次2020年3月11日
bilibili励志的安子薇Alivia
超强腹肌抗打训练
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2020年7月5日
sohu健身房里的肌肉小王子
中国体操女孩魔鬼训练_练基本功压腿剧痛嚎哭
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2019年11月10日
sohu小狐狸346642204
女孩超强悍流血不流泪被柔术“魔鬼教练”强制劈叉拉伸训练，叫得太惨了 - 看着都疼合集
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bilibili爱导弹的捣蛋鬼
体操压腿视频疼哭，艺术体操完整的背部拉伸，压腿训练！
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2020年9月9日
qq.com心动之神
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艺术体操完整的背部拉伸、压腿训练，小女孩都疼哭了
2018年9月30日
sohu糖糖滴世界
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哭得好伤心！体操萝莉的柔韧度训练 老师使劲压腿
2018年12月19日
qq.com蝶梦国漫馆
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被动体前屈痛到崩溃窒息！体育生魔鬼压腿训练
已浏览 285 次1 个月前
bilibili进击的杰瑞米
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【劈叉自学】0基础解锁一字马，4min开胯直腿拉伸，提升柔韧！
已浏览 57.8万 次2022年7月22日
bilibili郝强Fit
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心疼!中国体操美女重伤落地瞬间左腿骨折场面令人揪心
2018年7月10日
qq.com
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女孩一边被教练压腿一边痛哭，太疼了，艺术体操好狠！
2020年5月20日
sohu小狐狸346642204
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6个练腹动作，加强腹部力量，助你训练更高效。
已浏览 1.9万 次2021年7月28日
bilibili运动健身知识
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痛哭！跆拳道体育生痛苦撕腿训练 极限耗腿魔鬼100秒 横叉一字马基本功训练
已浏览 7.8万 次2024年6月1日
bilibili进击的杰瑞米
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练劈叉太痛？试一下不痛苦的动态练习法
已浏览 4.1万 次2021年2月6日
bilibiliMina筱敏
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痛苦的体操撕腿训练，小女孩哭的撕心裂肺
2023年8月31日
sohu小狐狸346642204
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痛苦的撕腿，被动训练
2019年4月1日
sohu综合体育训练营
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疼哭！跆拳道体育生痛苦撕腿训练 仰面横撕横叉一字马基本功训练
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bilibili进击的杰瑞米
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搏击少年训练腹肌抗击打，有望学会金钟罩铁布衫！
2017年6月27日
qq.com燕子爆料
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跆拳道体育生痛苦压腿训练 仰面横撕基本功 15分钟极限耗横叉
已浏览 2.1万 次2024年5月24日
bilibili进击的杰瑞米
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萌妹子练拳击变铁汉，每天腹部挨壮汉百拳：生活中很温柔
2018年8月11日
qq.com梨视频
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痛哭！跆拳道体育生痛苦被动压腿训练 撕旁腿柔韧基本功
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bilibili进击的杰瑞米
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男拳击手暴打女生小腹，不过瘾就吊起来打！
2017年7月3日
sohu网友619561888
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看你敢不敢？一字马大劈叉负重训练让你成为柔韧之王（结尾就能看到是怎么收腿的）
已浏览 3.7万 次2023年8月1日
bilibili凌小小湿
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国外体操小女孩被动劈叉，过程实在太痛苦，看着真心疼
2018年11月6日
qq.com歆尘电影
表演生形体课｜今天又是压腿疼哭的一天，求老师放过~
已浏览 17.7万 次2022年7月30日
bilibili西安艺联传媒
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一字马痛苦训练视频，舞蹈室里的一幕，美女开胯训练，好心疼啊
2019年12月31日
sohu喜乐舞林
11:43
健身教练帮自己的美女徒弟按摩正骨（连筋膜枪都上了）
已浏览 45.6万 次2020年4月12日
bilibiliDazzlerYEE
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外卖小哥的拳击世界，嘉宾暴击腹肌，展示抗击打能力丨主角
2022年1月8日
sohu不知足的满足
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