国内版
国际版
网页
图片
视频
学术
词典
地图
更多
航班
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
优酷
酷6
土豆
6.cn
Joy
新浪
搜狐
CCTV
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
筛选器
2:08
D9F16D4SBV.html
2023年9月5日
youlai.cn
44B6B9ssPt.html
2023年6月19日
youlai.cn
1:51
伸懒腰为什么这么爽?竟还有这些好处,看完涨知识了!
2019年5月16日
qq.com
弯腰久坐腰痛怎么办?两个动作帮你缓解! 如果你久坐腰t腰酸,甚至你
…
2023年4月7日
douyin.com
体态调整-叶师傅
腰疼直不起腰?3个动作锻炼 预防反复
已浏览 17 次
7 个月之前
bilibili
杨彬byang
腰椎生理曲度变直如何矫正
2023年10月10日
douyin.com
学会伸懒腰之“全脊柱舒展”动作要点:头部、臀部上抬,腰部下塌,双腿微
…
2021年3月29日
douyin.com
红黄蓝绿黑
4分钟收腰腹两侧赘肉训练|懒人瘦肚子瘦腰!今天分享一套针对腰两侧
…
已浏览 23.5万 次
2022年3月29日
bilibili
西恩小姐
别再拉伸腰肌了 | 这样放松紧张的腰肌和建立屈髋肌群的平衡
已浏览 4843 次
2022年7月20日
bilibili
鲁俱焦
坐位直腿抬高锻炼正确做法
2024年3月21日
douyin.com
腰部力量强化,别练屈曲和伸展。
已浏览 9839 次
9 个月之前
bilibili
增肌期
最舒服的拉伸姿势:拉伸腰部肌肉
已浏览 1519 次
6 个月之前
bilibili
我与运动人体科学
坐姿❌腰椎曲度变直③步小动作🆘为啥不让挺胸?
已浏览 6460 次
2023年7月8日
bilibili
凉茶尾的运动笔记
1:01
膝关节术后,如何锻炼膝盖伸直功能呢?
已浏览 195 次
2023年11月7日
bilibili
术后康复干货帝
身姿挺直、腰背挺直,这款矫姿带,适应力大效果不错!
2022年9月5日
douyin.com
寻野筑语
腰突康复 | 核心训练8个动作 | 跟练版
已浏览 2.2万 次
2023年11月21日
bilibili
詹sir说腰痛
马步想腰背伸直,方法给了哈。看大家自己取了
已浏览 6554 次
2024年5月17日
bilibili
武当资冥
腰曲变直的3个自我矫正训练方法详解,还你完美腰线和腰曲
已浏览 9548 次
2020年9月25日
bilibili
一拳超人张正阳
0:43
好的体态是直拍隐性加分项?塌下去的腰和伸直的腿提高直拍观赏度
已浏览 1183 次
2023年12月30日
bilibili
裴柱现小朋友
一个动作改善腰椎曲度变直#训练 #体态纠正 #腰椎 #锻炼
2023年9月30日
douyin.com
正经科普,直立行走是人类腰椎间盘突出的原因
2022年1月1日
douyin.com
脊柱医生李维新
【搬运】上下肢ROM测定(康复功能评定)(关节活动度)
2019年12月28日
bilibili
身姿挺直、腰背挺直,这款矫姿带,适应力大效果不错! - 抖音
2023年11月10日
douyin.com
15:43
15分钟拯救腰部,有效缓解腰痛、预防腰肌劳损|深度拉伸【久坐党必做】
已浏览 294.8万 次
2023年5月8日
bilibili
范李猿
6:13
Solidworks技巧——快速把弯曲的实体变直
已浏览 1044 次
2021年9月19日
zhihu.com
每日非标
3:19
腰间盘突出且腰曲变直 如何做康复锻炼
已浏览 8.6万 次
2021年7月23日
zhihu.com
大海之源运动康复
腰椎生理曲度变直是什么原因引起的
2023年5月17日
youlai.cn
李志强
1:34
正确的转腰方式:左右平转(以及胸椎、腰椎的旋转角度)_高清1080P
…
2019年9月12日
qq.com
4:33
经典羽毛球教学视频(一)——高远球
2016年6月28日
qq.com
3386***453
0:41
下腰怎么练?注意循序渐进
2019年7月4日
qq.com
生活知识酱
观看更多视频
反馈