伸舌接物需要一定的技巧和练习。1. 准备姿势：站或坐直，保持身体稳定，眼睛注视目标物。2. 伸舌动作：缓慢伸出舌头，尽量伸展，保持舌头平稳。3. 接物时机：根据目标物的运动轨迹，预判合适的时机，用舌头接住。4. 注意事项：避免用力过猛或突然伸舌，防止受伤。
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伸出舌头会晃动代表着什么#中医养生
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5 个月之前
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伸出你的舌头看看你属于什么体质，这本书写得图文结合，值得一看#舌诊图解 #中医 #舌诊 #舌诊辩证 #好书
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