莉芙·克雷默是一位资深德国皮肤科医生、医学博士，拥有二十多年临床经验，专注于皮肤健康、抗衰老医学。本文取材自她的畅销书《光彩肌肤：长寿的秘密》，该书以科学为基础，帮助读者超越表面美容，实现由内而外的肌肤光彩与整体健康。 我是科普知识搬运工周教授，为大家精修翻译、引介这本书。假如您需要进一步的信息，请在下方评论区留言。 压力是导致皮肤问题的一大元凶。它通过加速自由基的产生和细胞DNA的损害，引发
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