David老师讲腹锁/Uddiyana Bandha 的练习
4:14
David老师讲腹锁/Uddiyana Bandha 的练习
已浏览 1927 次2019年11月28日
bilibili悉达阿汤哥
在束角式中找到腹锁/Uddiyana Bandha的练习
2:25
在束角式中找到腹锁/Uddiyana Bandha的练习
已浏览 2841 次2019年11月27日
bilibili悉达阿汤哥
Uddiyana Bandha Kriya | How to do Nauli Kriya | YOGATEKET
11:36
Uddiyana Bandha Kriya | How to do Nauli Kriya | YOGATEKET
2018年8月28日
yogateket.com
International Yoga Day: शरीर को मजबूत बनाने के लिए रोज करें उड्डियान बंध आसन, जानें इसके फायदे और विधि
International Yoga Day: शरीर को मजबूत बनाने के लिए रोज करें …
2023年6月20日
onlymyhealth.com
【David and Jelena Yoga】如何正确收腹收束动作（uddiyana bandha）
12:41
【David and Jelena Yoga】如何正确收腹收束动作（uddiyana bandha）
已浏览 273 次2024年5月8日
bilibilichubbyduo_
Uddiyana Bandha
6:44
Uddiyana Bandha
已浏览 50 次2024年12月16日
bilibili依类象形
Starten met de Bandha's: Mula Bandha, Uddiyana Bandha & Jalandhara Bandha - Happy with Yoga
Starten met de Bandha's: Mula Bandha, Uddiyana Bandha & Jaland…
已浏览 100 次2017年3月7日
happywithyoga.com
1:45
云南卫视【20130616】《音乐现场》乌兰图雅演唱《朱迪娜娜》
已浏览 594 次2022年12月21日
bilibili古龙-楚留香
Yoga to Control Anger रागावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी दररो…
2022年8月8日
webdunia.com
#阿斯汤加，东塔老师，脚也有Mula Bandha 和 Uddiyana Bandha
2020年4月7日
douyin.com
11:18
土豆网音乐独家专访:乌日娜
2012年3月11日
sohu小狐狸50336623
2:37
乌兰图雅天天把歌唱演唱：《朱迪娜娜》（视频制作高清版）（1080P高 …
已浏览 268 次8 个月之前
bilibili花开四季雅宝的音乐汇
2:50
乌兰图雅演唱：《朱迪娜娜》（内蒙古科尔沁民歌）（视频自制版）
已浏览 211 次11 个月之前
bilibili花开四季雅宝的音乐汇
The True Significance of Bandhas in Yoga Practice
2024年2月13日
sadhguru.org
0:27
和光瑜伽呼吸控制法瑙力法 呼吸是唯一连接身与心的桥梁当“和光”引导的 …
3 天之前
douyin.com和光瑜伽官方号
10:04
如何练习瑙力/滚胃法的全面教程
已浏览 2.2万 次2022年11月18日
bilibili悉达阿汤哥
0:36
“飘”的练习步骤和细节 阿斯汤加拜日式前跳：培养“轻轻飘”的能力前跳（J…
1 周前
douyin.com秦皇岛【自在】丁丁
2:28
如何用手机号码定位？黑客真的可以定位你的位置吗？
已浏览 1.3万 次2022年9月19日
bilibili厚黑程度教主
1:55
昆达里尼性能量训练营
已浏览 228 次9 个月之前
bilibili曹品如
6:25
转化创伤的坩埚 SAPIEN MEDICINE
已浏览 391 次7 个月之前
bilibili创造无限可能性
7:36
瑜伽-控制和力量Anatomy
已浏览 1109 次2022年6月27日
bilibili小魔女的知识库
8:07
David和Jelena：直臂乌鸦式的基础教学
已浏览 2692 次2022年5月6日
bilibili悉达阿汤哥
Bandhas: The Pilates Point of View. ~ Mariska Breland | elephant journal
2012年3月13日
elephantjournal.com
观看更多视频
静态缩略图占位符