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人体的两大状态:警觉vs平静(内含行为策略)
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2023年5月26日
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不拿Dr不改名
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如何降伏思虑杂念?如何快速减压,放松静心?
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2022年8月9日
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梁药苦口
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长期不快乐?先分清是悲伤还是抑郁?SDS抑郁量表 自救指南
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有压力时你如何保持镇静?【TED演讲】
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【双语】感到沮丧?这很好!沮丧反而能让你保持精力充沛(预期警觉)
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正念减压放松训练练习视频,冥想语音引导15分钟*亚蒂丝冥想
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2023年5月18日
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亚蒂丝冥想Eydis
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【TED】【中英字幕】有压力时你如何保持镇静?
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2024年12月29日
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【抑郁症/我真的会谢】警告!您的身体已进入‘低电量 无感’模式
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鸭嘴入味
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【TED中英字幕】压力山大的时候如何保持冷静 How to stay calm when you know you'll be stressed
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2019年8月11日
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缓解抑郁倦怠状态下冻结反应的7个微习惯
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瞅瞅乐
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多巴胺对你无效?快乐锁死的抑郁变化,尝试打破痛苦重复【脑科学】
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2023年10月17日
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小波心理
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【selatonin助眠】会没事的!💜 [缓解焦虑、恐惧] (个人关注,轻声细语)
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2024年11月30日
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未免也太
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【硬核科普】为什么冬天会抑郁?从脑科学拆解SAD到实战自救
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初璥正在初厂设定
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莫名烦躁?感到压力?高敏感人群的生存指南︱亚蒂丝说
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2022年12月29日
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亚蒂丝冥想Eydis
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2016年2月7日
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黑泽TAKU
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【果仁冷科普】无法排解压力会导致什么后果?@果仁字幕组
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2018年6月21日
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果仁观察
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【TED科普】如何改善疲惫的状态?
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2024年11月11日
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YouTube英语听力
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【心理学】快感缺失是什么?
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2018年7月13日
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Psych2go中文站
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你的抑郁倾向有多高?是心火将熄or清醒沉沦?
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趣测酱
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你陷入困境的真正原因 (中文配音)
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口袋阅览室
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心理科普|TED-Ed:什么是焦虑症?(中英双语)
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2023年12月12日
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全球在线音乐比赛组织
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如何应对失眠这个戒断反应?
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2022年4月9日
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借色研究所
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【Youtube】【中英字幕】医学博士解释快感缺乏(Anhedonia)和潜在的治疗方法(情绪麻木)
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2024年2月12日
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柴郡0xCheshire
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TED字幕|别再误把emo当作抑郁症了|抑郁症到底是什么?|如何治疗抑郁症|What is depression? 中英双字
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2022年5月24日
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MindUp心理社团
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【双语音】[附文稿] 陷入冻结反应?:如何将有毒压力转化为健康行动
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Web3天空之城
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接纳,从来不是一个方法【焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症,森田疗法,心悸,出汗,濒死感,死亡恐惧,恐癌,恐艾,植物神经紊乱】
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2024年1月12日
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黄大大的课
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躯体症状的开与关【黄大大系列视频,焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症,森田疗法,心悸,出汗,濒死感,死亡恐惧,恐癌,恐艾】
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2023年8月22日
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黄大大的课
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【TED科普】紧张时刻:你的大脑和身体在做什么?
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2024年12月31日
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【TED演讲】倦怠情绪的解药!
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2025年2月20日
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TED官选英语
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熬夜!无聊!如何摆脱萎靡不振的状态?【TED演讲】
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2024年7月16日
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