北京舞蹈学院芭蕾舞考级教材 一级 11、Temps saute 芭蕾技巧-小跳（法语为Saute），训练腿部肌肉线条，增强肌肉的爆发力和控制力，有效锻炼脚腕子的能力。为以后的旋转，跳跃做铺垫。#芭蕾 #你追梦我护航 #北京舞蹈学院芭蕾舞考级 #芭蕾舞一级 #芭蕾舞女孩 #芭蕾舞基本功 #芭蕾一级
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北京舞蹈学院芭蕾舞考级教材 一级 11、Temps saute 芭蕾技巧-小跳（法语为Saute），训练腿部肌肉线条，增强肌肉的爆发力和控制力，有效锻炼脚腕子的能力。为以后的旋转，跳跃做铺垫。#芭蕾 #你追梦我护航 #北京舞蹈学院芭蕾舞考级 #芭蕾舞一级 #芭蕾舞女孩 #芭蕾舞基本功 #芭蕾一级
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