运动降糖黄金时段 研究发现，下午运动比早晨糖尿病风险额外降低29% 研究来源： Diabetes Obes Metab 2026.1#运动 #糖尿病 #高血压 #健康科普 #减脂 @健康中国 @医学科普联盟
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东方膳食：为中国胃设计的健康智慧 系统性分析了 2026年3月2日发表于《自然 - 健康》（Nature Health）的 \"Eastern coastal Chinese diet associated with reduced obesity and improved cardiometabolic health\" 一文，该研究由浙江大学公共卫生学院朱善宽教授团队领衔，多组学分析揭示，该模式通
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