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新手须知!HIIT你真的练对了吗?如何选择强度?一周练几次?新手怎么练?
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2019年7月16日
bilibili
瘦不了猫
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看完就会做,HIIT高强度间歇训练 快速上手
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2019年12月31日
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ChanneLLean
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新手7分钟超虐HIIT循环训练| 什么是高强度间歇有氧?
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2019年6月13日
bilibili
fit4life
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昊然答疑#16: 高强度间歇训练(HIIT)与减肥
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2019年10月22日
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昊然健身
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HIIT训练教程,据说这个比半小时跑步燃脂!
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2016年8月12日
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玩酷主义
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10-Minute Beginner HIIT Workout
4 个月之前
AARP
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20-min all standing HIIT workout – high intensity no repeat cardio (no equipment)
3 个月之前
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Fit_bymary
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High-intensity workouts: The key to curbing appetite?
2 个月之前
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High-intensity workouts: The key to curbing appetite?
2 个月之前
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30分钟HIIT训练!高强度HIIT燃脂运动!无器械无跑跳不伤膝!
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2022年7月10日
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好想吃炸鸡paq
13:09
10分钟HIIT【高强度间歇训练】试试你能不能跟着做
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2020年12月7日
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尚跑圈
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【高强度】35分钟HIIT燃500大卡,全身练到,暴汗,动作不重复
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2023年10月4日
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范享乐动
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HIIT高强度间歇性训练,没有运动基础的慎入!
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2022年5月13日
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不知名健身选手
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高级核心hiit跟练 建议3-5遍 每周2次配合其他力量训练 提升整体心肺和核心 适合体能较好的有运动基础的小基数
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2023年4月2日
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乔乔爱自律
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关于HIIT高强度间歇训练的新见解,这项运动确实挺好
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2024年2月22日
bilibili
东北的健身猿
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Try these 5 simple walking variations to build muscle and prevent age-related decline
3 个月之前
The Independent
Vishwam Sankaran
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HIIT豪华套餐(73分钟)
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2019年8月21日
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逆行者CNN
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7个高强度HIIT燃脂训练动作(第二版),减脂效果比有氧好多了
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2021年12月15日
bilibili
飞特那斯
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60min-高强度全身HIIT
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2023年7月7日
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西西马拉拉
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High-Intensity Workouts: The Key To Curbing Appetite?
2025年1月23日
MSN
unbranded - Lifestyle
34:53
【Eleni Fit】高强度!30分钟全站立暴汗HIIT训练 | 超级趣味 | 2023.4.3更新
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2023年4月3日
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Totoro雪
45:38
45分钟爆汗燃脂HII︱后燃效应持续燃脂︱消耗900+︱强度高 新手慎入!!!
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7 个月之前
bilibili
心灵之旅瑜伽
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高强有氧hiit 怒刷500大卡 新手大体重进阶
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2023年5月16日
bilibili
细毛减肉肉
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HIIT是高强度间歇训练(High - Intensity Interval Training)的简称
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2024年11月25日
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轻草
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【高强度】50分钟HIIT燃800大卡,两周减10斤,暴汗,动作不重复
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2023年6月2日
bilibili
范享乐动
33:49
【fitbymik】30分钟有氧派对HIIT训练 |全站立|趣味高强度|2023.10.18更新
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2023年10月18日
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Totoro雪
2:53
Cool Down With These Stretches After HIIT Workouts | Men’s Health Muscle
2024年12月19日
Men's Health
Mitch Calvert,CPT,Cori Ritchey,C.S.C.S.
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Football-inspired HIIT workouts to stay active in October
2024年10月1日
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Stephanie Mansour
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(HIIT)高强度间歇训练合集
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2021年6月14日
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(HIIT)高强度间歇训练
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2016年7月25日
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妖妖晟
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